儿童皮肤屏障功能较成人薄弱且不够成熟，容易受到各种问题的困扰，其中痱子和湿疹是两种常见的皮肤疾病。孩子会因为这些皮肤问题而变得焦躁不安，因此，做好皮肤护理，正确应对痱子与湿疹非常关键。
□河北省儿童医院赵瑞雪
针对痱子的护理方法
痱子，又称为粟粒疹，通常是由于汗液堵塞汗腺导管而引起的，常见于儿童，尤其是小汗管发育尚不完全的新生儿。以下是处理痱子的一些建议：
保持皮肤清洁首要任务是确保儿童的皮肤保持清洁。每日或隔日洗澡，洗澡水温不宜过冷或过热，用清水或使用温和、无香料的弱酸性洁肤用品来清洗，避免过度搓洗，以免擦伤皮肤。洗澡后轻轻蘸干皮肤，特别是褶皱处，以确保没有残留的湿气。
保持皮肤干燥保持儿童皮肤干燥非常重要，居室内注意保持通风凉爽，温度及湿度不宜过高，夏季婴儿睡觉时应多翻身，避免因为潮热引发痱子。
穿着宽松透气衣物衣物材质选择吸水、通气性好的薄型棉布，并经常更换衣物，以促进空气流通，降低汗液在皮肤上的积累。
外用药物常用的有痱子粉、炉甘石洗剂等，有助于吸收多余的汗液，减少湿度，减轻痱子引起的不适。尽管一些激素药膏可以缓解炎症和瘙痒，但它们通常不建议用于痱子的治疗。激素药膏使用不当可能会导致不良反应，因此必须在医生的指导下正确使用。
针对湿疹的护理方法
湿疹，是一种常见的炎症性皮肤疾病，通常表现为皮肤干燥、发红、瘙痒和炎症。它可能会对儿童的生活质量产生重大影响。以下是处理湿疹的一些建议：
保持皮肤湿润对抗湿疹最基本的方法是保持皮肤湿润。使用温和、无香料、无刺激的保湿霜或乳液，每天多次涂抹。尤其是在洗澡后，应立即涂抹以锁住水分。
温和洗浴使用36℃~38℃温水洗澡，避免使用肥皂和洗发水等含有强烈化学成分的产品。洗澡时间应尽量缩短，不要过度搓洗皮肤。
避免抓挠儿童往往难以抵抗湿疹引起的瘙痒。剪短儿童的指甲，以避免抓伤皮肤，也可以考虑使用软质手套来减少搔抓。
穿宽松透气衣物这有助于减少瘙痒和促进皮肤的自然呼吸。
避免过度刺激避免使用强烈的香水、香皂、洗衣粉等可能刺激皮肤的洗涤产品清洗患儿衣物，应选择无香料、温和的清洁用品。
必要时就医如果湿疹严重或无法自行控制，儿童应尽早就医。医生可能会根据湿疹的严重程度建议使用外用激素药膏或其他药物来治疗湿疹。
避免过敏原有些湿疹可能与过敏原有关。可请医生进行相关过敏原测试，找出诱发因素并进行相应的调整。