【孕妇】
注意心理和心态的调节
【乳母】
建议与丈夫共同履行哺育责任
【婴儿】
母乳是最安全、最完整的天然食物
【儿童青少年】
饮食要注意食物多样，食不过量
【职业人群】
在辛劳之余，抽空活动活动颈部
【老年人】
运动时，要循序渐进、量力而行
为加强基层慢性病防治和管理能力，提高公众健康素养和幸福感，日前，全民健康生活方式行动国家行动办公室结合我国不同人群当前存在的健康问题，组织专家从倡导文明健康生活方式的角度，制定了针对孕妇、乳母、婴幼儿、儿童青少年、职业人群及老年人等六类人群的健康生活方式核心要点。
核心要点从合理饮食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、积极社交、主动学习等方面对不同人群的健康生活方式给出了更加精准的指导，推动“做自己健康第一责任人”理念落实。
【详见A02版】