□商丘市睢阳区妇幼保健院儿科王文茂
腹泻俗称“拉肚子”，由于儿童发育尚不完全，胃肠功能较为稚嫩，很容易发生腹泻。本文就来介绍一下儿童腹泻的相关知识，希望能帮助家长更好应对孩子腹泻。
儿童腹泻的常见原因
引起腹泻的原因较多，可分为感染性及非感染性，其中非感染性因素则包括饮食因素、药物因素、疾病因素等。其中较为常见的原因如下：
感染感染是儿童腹泻最常见的病因之一，包括细菌感染和病毒感染。其中，细菌感染常见的有沙门氏菌、弯曲菌等，病毒感染常见的有轮状病毒、诺如病毒等。
饮食因素部分孩子对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、花生等，可能导致腹泻。
药物因素长期使用抗生素可能导致肠道菌群失调，从而引发腹泻。
家庭护理方法
并非所有腹泻都需要立即就医，因此，家庭护理对孩子的病情恢复至关重要。
在孩子腹泻时，要密切观察其症状，如排便次数、大便性状、体温等，以便及时发现异常情况。需要提醒的是，若出现以下三种情况应及时就医：
严重腹泻如孩子腹泻次数频繁，大便呈水样或带有血迹，体温升高，可能是严重腹泻的迹象，应立即就医。
长期腹泻孩子腹泻持续时间超过两周，应立即就医。
伴有其他症状如孩子腹泻同时伴有呕吐、腹痛、体重减轻等症状，应尽早就医。
在饮食方面，如果孩子腹泻严重，应暂时停止高脂肪、高纤维的食物，改以易消化的食物，如稀粥、面条等。同时，要注意补充水分，以防脱水出现。此外，可以给孩子使用益生菌，以帮助恢复肠道菌群平衡。
除了上述措施，还可以采取其他措施来缓解孩子的腹泻症状。如可以给孩子服用适量的苹果醋片，以减轻其腹泻症状；也可以给孩子洗热水澡，以缓解其肚子疼的症状。需要提醒的是，在给孩子使用药物治疗之前，一定要咨询医生的建议。
腹泻的预防措施
养成良好卫生习惯引导孩子养成良好的卫生习惯，如饭前便后勤洗手等，有助于预防感染性腹泻。
调整饮食合理安排孩子的饮食，避免过多油腻食物和不易消化的食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。
接种疫苗根据当地卫生部门的建议，按时为孩子接种疫苗，如轮状病毒疫苗，有助于预防病毒感染。
合理用药避免滥用抗生素，如有需要，应在医生指导下使用。
养成健康的生活方式规律作息、健康饮食、适当运动等，有助于提高孩子的免疫力，预防腹泻的发生。