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2026-01-27
星期二
当前报纸名称:大河健康报

预防脑血管疾病做到戒烟限酒

日期:10-19
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版面:第A06版:慢病       上一篇    下一篇

    □邯郸市人民医院韩少杰

    脑血管病如果不及早发现和治疗,可能会导致严重的后果。然而,脑血管病的早期症状往往并不明显,容易被忽略。本文将为您科普脑血管病的早期症状。

    脑血管病会对人体造成以下危害:

    致残和死亡脑血管病包括脑梗死、脑出血和短暂性脑缺血发作等。如果不及时发现和治疗,脑血管病会导致残疾和死亡。据世界卫生组织统计,脑血管病是导致死亡和残疾的主要原因之一。

    增加经济负担脑血管病患者的医疗费用、护理费用和康复费用等会给家庭和社会带来沉重的负担。

    生活质量下降脑血管病不仅会导致身体上的残疾和死亡,还会对患者的生活质量产生负面影响。患者可能需要长期接受医疗护理和康复治疗,生活质量可能无法恢复到以前的状态。

    社会影响脑血管病不仅对患者本人造成影响,还会对社会造成一定的影响。患者可能需要暂停工作或学习,需要家庭和朋友的关心和照顾。同时,脑血管病的发病率也会影响整个社会的人口健康和经济发展。

    因此,及早发现和治疗脑血管病是非常重要的。了解脑血管病的早期症状,及时采取适当的治疗措施,可以有效降低病情的严重程度,改善患者的生活质量,减少社会和经济负担。

    那么,脑血管的早期症状有哪些?

    短暂性脑缺血发作部分患者可能会经历短暂性脑缺血发作,具体表现因血管受累部位的不同而有所差异。如果前循环受累,可能会出现暂时的肢体无力、麻木。如果后循环受累,患者可能会出现头晕、恶心、呕吐、行走不稳、身体颤抖、歪斜的嘴角、复视等症状。

    肢体麻木无力、嘴角歪斜部分患者可能会出现饮水或进食时噎住的情况。还有些患者可能会出现肢体麻木、嘴角歪斜,即面部两侧的鼻唇沟不对称。肢体无力是最常见的症状,通常表现为偏瘫,即一侧肢体无力,影响同侧上肢和下肢的功能。

    血管硬化对于高血压患者,如果血压无法得到控制,血管的状况会逐渐恶化,出现血管硬化或血管进一步狭窄。

    形成血栓糖尿病患者需要格外注意,因为糖尿病对血管的伤害最为严重,一旦血管受损,就容易形成血栓。

    预防脑血管病,建议做到以下几点:

    定期体检定期体检可以帮助发现潜在的脑血管疾病风险因素,并及早干预和治疗。

    控制高血压高血压是脑血管疾病的主要风险因素之一。健康饮食、适度运动和按时服用降压药物可以帮助控制血压。

    控制血糖和血脂糖尿病和高血脂是脑血管疾病的重要风险因素。建议合理控制血糖和血脂水平,包括定期监测和遵循医生的建议。

    戒烟限酒吸烟和过度饮酒会增加患脑血管疾病的风险,建议做到戒烟限酒。

    健康饮食均衡的饮食对于维持心血管健康至关重要。多摄入蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪,减少盐、糖、脂肪的摄入。

    适度运动定期进行适度的有氧运动,如散步、游泳、跑步等,可以改善心血管健康和降低脑血管疾病的风险。

    管理压力长期和过度的压力可能增加患脑血管疾病的风险。建议学习应对压力的技巧,如放松训练、冥想和寻求支持,并加强心理建设,正确认识疾病,培养战胜疾病的信心。

    定期就医如果存在任何脑血管疾病的症状或风险因素,及早就医。

    如果出现脑血管病早期症状,应及时就医进行相关检查。早期诊断和治疗可以有效预防脑血管病的发展,降低并发症的风险。