□临朐县中医院衣兰霞
儿童手足口病是一种常见的传染病，主要通过病毒传播而引起。它通常在儿童群体中传播最为广泛，而暴发季节多集中在夏秋季。手足口病的症状包括发热、口腔溃疡，以及手掌、足底和臀部出现皮疹等。
手足口病主要通过飞沫、直接接触感染者的分泌物或粪便传播。在家庭、幼儿园、学校等集体环境中，儿童之间密切的接触会成为传播病毒的重要途径。根据手足口病病毒的传播途径，可采取针对性的预防措施。
形成良好卫生习惯经常用流动水和肥皂彻底洗手可以有效地清除潜在的病毒和细菌。特别是接触他人、使用公共设施、上厕所、处理食物前后都应该洗手。
不与他人共用毛巾、餐具、水杯等个人物品，以减少病毒传播的机会。
患儿的鼻涕、口水等分泌物中含有病毒，应使用纸巾及时擦拭，避免直接接触皮肤和口腔。
在咳嗽和打喷嚏时用肘部遮挡口鼻，不用手直接触摸面部、眼睛和嘴巴。
保持环境清洁与通风家庭生活区域、玩具、床上用品等经常进行清洁和消毒，并且要保持充足的阳光照射，以杀死病毒。保持家庭和学校等室内环境的良好通风，让空气流通，有助于减少病毒在空气中的滞留时间。
健康饮食与营养充足均衡的饮食有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，以应对病毒感染。确保提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，多种新鲜水果、蔬菜、全谷类食物、优质蛋白质来源（如肉类、鱼类、奶制品等）都是重要的营养来源。
保持足够的水分摄入有助于维持身体的正常功能，包括免疫系统的正常运作。让孩子尝试各种食物，以确保摄入不同种类的营养物质。避免食用生食或未经充分煮熟的食物，特别是肉类和蛋类。
避免拥挤和密切接触公共场所等人员密集的地方容易传播病毒，特别是手足口病暴发时更需要避免拥挤场所和密切接触，如人多的公园、市场、商场等地。
定期接种疫苗目前，我国已开展手足口病疫苗接种工作。家长可咨询医生，了解手足口病疫苗的接种情况和适用对象，并按照预防接种规划进行接种。