□茂名市电白区人民医院郑媚
癌痛是由于癌症本身、治疗过程或并发症等原因引起的疼痛。这种疼痛可能表现为钝痛、刺痛、酸痛、压迫感等，给患者带来极大的困扰。幸运的是，现在有多种方法可以用来缓解癌痛，提高患者生活质量。
药物治疗药物治疗是缓解癌痛最常见和最有效的方法。医生会根据患者的疼痛程度和原因开具适当的药物。常见的镇痛药物包括非甾体抗炎药和阿片类药物。非甾体抗炎药如布洛芬和对乙酰氨基酚可以缓解轻至中度的疼痛。阿片类药物如吗啡和氢吗啡酮则主要用于治疗中度至重度的疼痛。医生还可能开具一些消炎药如抗生素等以治疗疼痛的根本原因。
需要提醒的是，在服用镇痛药物时，要定时定量服药，不要随意调整药物剂量，且需要注意不良反应。长期服用非甾体抗炎药可能会导致胃肠道问题，如溃疡和出血。饮食上需要避免辛辣、油腻食物等。阿片类药物可能会导致便秘，需要注意饮食中的纤维素摄入，同时保持适当运动。
非药物治疗非药物治疗也是一种有效的缓解癌痛的方法。包括物理治疗、运动疗法和心理疗法等。物理治疗措施如热敷、冷敷和按摩，可以缓解肌肉僵硬和疼痛。运动疗法有助于增强肌肉力量，提高疼痛阈值。心理疗法可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等心理问题，提高生活质量。
需要提醒的是，患者也可以通过做好以下管理措施，帮助治疗癌痛，提高生活质量：
做好疼痛记录患者可以记录疼痛的时间、程度、类型等信息，及时向医生反映病情，调整治疗方案。
遵循医嘱用药患者要严遵医嘱使用镇痛，不随意更改剂量或停药，以免出现不良反应。同时要与医生保持联系，以便进行随访评估，及时了解病情的变化和发展。
保持良好的生活习惯患者在日常生活中要做到规律作息、合理饮食、适当运动、远离烟酒等，这有助提高患者体质，增强疼痛耐受。
保持积极心态通过阅读、交流等方式，增强对癌痛的了解，减轻恐惧和焦虑。家人要多与患者沟通，提供情感支持，帮助患者保持良好的生活习惯，监督用药情况，鼓励适当运动等。