记者王晓伟图
□博山区中医院黄新燕
牙周炎是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，后果可能会非常严重。
牙周炎不治疗的后果：
牙周脓肿牙周炎会引起牙周组织的炎症和感染，最终导致脓肿形成。
牙齿松动牙周炎会导致牙周组织的破坏，使得牙齿失去支持力，最终导致牙齿松动、脱落。
牙龈萎缩牙周炎会引起牙龈组织的破坏，导致牙龈萎缩。这种情况下，牙齿可能看起来牙体伸长，牙本质暴露。
牙槽骨吸收牙周炎可以导致牙槽骨的吸收，使得牙齿周围的组织变得脆弱，可导致牙齿失去支持力。
颌骨骨髓炎牙周炎可以导致牙周组织的破坏，使得周围的骨头受到感染，最终导致颌骨骨髓炎。
牙髓炎牙周炎可导致逆行性牙髓炎，引起牙齿冷热刺激疼痛、夜间疼痛加重等。
如何预防牙周炎？
正确刷牙刷牙是牙周炎预防的基本措施之一，要掌握正确刷牙方法，同时，要确保刷牙的时间足够长，一般建议3分钟以上。此外，要尽量避免用力刷牙，以免损伤牙齿和牙龈。
注意口腔卫生牙周炎与口腔卫生密切相关。每天至少刷2次牙，并且使用牙线或牙间刷清洁牙齿间的隙缝。此外，要定期到口腔医院进行检查和清洁。
注意饮食少吃高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果、高纤维的食物。甜食中的糖分容易滋生细菌，而这些细菌正是牙周炎的罪魁祸首。经常食用甜食会增加患牙周炎的风险。
尽量少食用高渣食物，如坚果、硬果仁等。这些食物容易遗留在牙齿之间，导致牙龈炎和牙周炎。
咖啡中的咖啡因和茶中的茶多酚会释放出酸性物质，损害牙齿健康。
另外，尽量少食用辛辣食物、酸食，这些食物会损害牙齿表面釉质，导致牙齿敏感疼痛。
戒烟戒烟能够降低牙周炎的发病风险，同时也能降低口腔患其他疾病的风险。
定期检查口腔为了预防牙周炎，定期做口腔健康检查是非常必要的。口腔健康检查可以发现潜在的牙周炎问题，及时进行治疗，避免病情加重。定期口腔健康检查还可以发现口腔中的其他问题，如龋齿等，及时治疗这些问题，保持口腔健康。