轻度胃食管反流 注意改变生活方式

    □乳山市中医院李芹芹

    胃食管反流病是指胃及十二指肠内容物反流进入食管、口腔、肺部，引起不适症状和并发症的疾病。该病患者可出现泛酸、胸痛等症状，严重影响患者的正常生活，但是大部分患者对该病认识不足，没有配合治疗，导致疗效不佳甚至疾病反复发作。胃食管反流病该如何治疗呢？

    胃食管反流病的症状较多，包括泛酸、烧心、胸痛、咽喉不适等，它们既可以单独表现也可合并出现。

    泛酸、烧心这是胃食管反流病最典型的症状，患者会感到酸味或苦味从胃中涌上来，尤其是在躺下或弯腰时。

    胸痛胸痛多由反流物刺激食管所引起，严重时表现为剧烈刺痛，可放射至心前区、后背、肩部、颈部，通常发生在饭后或夜间。

    咽喉不适胃酸倒流到食管和喉咙，刺激咽喉黏膜，可能引发咳嗽、咽喉不适、声音嘶哑等症状。

    消化不良胃酸倒流还可能导致消化不良的症状，如胃胀、嗳气、恶心和呕吐等。

    食欲不振和体重下降由于胃酸倒流引起的不适和疼痛，患者可能会出现食欲不振和体重下降的情况。

    胃食管反流病严重影响患者的生活质量，若得了该病，要及时进行治疗，以控制症状、减少复发和防治并发症。常用的治疗方法如下：

    生活方式改变对轻度的胃食管反流病，改变生活方式是有效的治疗方法。这包括减轻体重、避免大量进食、避免饭后立即躺下、避免可致食管括约肌松弛的食物和饮料（如辛辣食物、咖啡）等。

    药物治疗抗酸药物（如质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂）和抗反流药物（如胃蛋白酶抑制剂），可以减少胃酸分泌、增加食管括约肌的张力或加速胃排空，从而减轻症状。此外，还可以使用促动力药物来增加胃肠道的蠕动，促进食物的消化和排空。

    手术治疗严重的胃食管反流病，若药物治疗效果不佳或存在并发症，可能需要考虑手术治疗。手术可以修复或加强食管和胃之间的括约肌，防止胃酸倒流。常见的手术方法包括腹腔镜下胃底折叠术和内镜下抗反流手术等。

    其他治疗方法除了上述方法外，还有其他治疗方法可以在特定情况下考虑。例如，中药治疗，黄连、黄芩、半夏等中药，可调理胃肠道功能，减少胃酸分泌和促进消化；物理治疗，包括体位调整、抬高床头高度等方法，通过改变身体的姿势和重力作用，减少胃酸倒流的发生。

    需要提醒的是，患者的情况不同，适合的治疗方法不同，因此建议在接受治疗前咨询医生以获取个性化的建议。