□信阳市平桥区中医院马及胜
人们常说的中风，其实就是这两种情况：一种是出血性中风，即脑出血；另一种是缺血性卒中，即脑梗死或脑血栓形成。那么，如何判断是否发生中风？该如何预防中风？
如果出现以下情况，预示可能发生中风，请及时就医，以免病情恶化、危及生命：突然头晕目眩、听力下降；突然剧烈头痛、恶心呕吐，呕吐多为喷射样；突然口眼歪斜、视物不清；突然肢体麻木无力、不能行走；突然呼之不应、大小便失禁；突然言语不清、答非所问；突然记忆丧失或不能回忆，记不清时间、空间、人物、事物等；突然肢体抽搐、烦躁不安。
需要注意的是，中风也可以没有任何症状，这种中风一般都是通过脑部影像学检查才能发现。其中最常见的就是腔隙性脑梗死，一般不需治疗，若病人合并基础病（如糖尿病、冠心病、高血压等），治疗基础病是重中之重。
那么，如何才能预防中风？控制血糖糖尿病患者应通过规律的运动、饮食、药物来调整和控制血糖。通常晨起的空腹血糖应控制在6~7mmol/L；餐后2小时血糖应控制在7~10mmol/L。
控制血压高血压患者应按时按量口服降压药。服药一般选择在晨起6点为宜；用量应遵医嘱。通常血压应控制在140/90mmHg以下；如合并糖尿病，血压应控制在130/80mmHg以下；对于65岁以上老年人，尤其80岁以上老年人，血压可控制在150/90mmHg以下，以免血压过低导致大脑低灌注，诱发严重的缺血性卒中。
口服降压药的过程中，一定要避免突然停药。停药后血压反跳迅猛，短时间内血压急剧升高，很容易导致急性脑出血的发生。
控制血脂高脂血症患者应控制饮食，少吃油炸肥腻食物。如果控制饮食后血脂仍不理想，建议使用他汀类药物（如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等）或贝特类药物（如非诺贝特胶囊等），控制血脂以降低低密度脂蛋白为主，其次是控制甘油三酯、胆固醇在正常范围内。
使用抗血小板及抗凝药物常用的药物有阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。心脏瓣膜病、房颤患者应优先选用抗凝药物，如达比加群酯片、利伐沙班片等。
保持健康的生活方式日常生活中应做到戒烟限酒；控制体重，体重指数（BMI）正常范围为18.5~23.9，如果大于23.9，应调整饮食结构，积极锻炼，减去多余脂肪，将体重维持在正常范围。