□虞城县第二人民医院温亚丽
冠心病是一种常见的心血管疾病，对患者的生活和健康影响很大。除了医生的治疗，日常护理也是冠心病管理的重要组成部分，包括饮食管理、科学运动、正确用药和急性症状应对等，可以帮助患者减轻症状，预防并发症，改善心脏健康并提高生活质量。
饮食管理冠心病患者应该控制脂肪摄入，避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪，以免加重动脉粥样硬化的风险。同时应该控制盐分、糖分的摄入量，可以在菜品出锅时放盐或使用定量盐勺等以减少盐的使用，少吃或不吃糖果、糕点等高糖食物。建议患者增加蔬菜和水果的摄入，因为蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维，有助于降低血压和血脂，保护心脏健康。还应增加全谷物的摄入，如糙米、全麦面包、燕麦等，有助于降低胆固醇和血糖水平，保护心血管健康。
科学运动适度运动有诸多好处，但对冠心病患者来说，一定要科学运动。首先，运动需要在患者身体耐受的情况下进行。其次，患者要选择适合自己的运动方式，推荐散步、慢跑、游泳等有氧运动。再次，要注意运动的时间和强度，建议每周至少进行5次30分钟左右的运动，同时运动强度不可过于剧烈，以免加重心脏负担。最后，要做好身体反应监测，如果出现胸闷、呼吸困难、心悸等不适症状，应立即停止运动，并咨询医生的建议。总之，建议咨询医生后制订适合自己的运动方案。
正确用药冠心病患者往往需要终身服药，做好用药管理非常重要，具体需要注意以下几点：
按照医嘱规定的时间和剂量来服用药物，可以设置提醒或使用药物盒来帮助记忆和管理药物的服用。不要随意停药或更改剂量。如果有任何疑问或需要调整，应咨询医生的意见。了解药物的副作用和注意事项，如可能出现的不良反应、与其他药物或食物的相互作用等。如果出现不适或不寻常的症状，应及时告知医生。做好用药记录，与医生保持定期的沟通和交流，及时向医生汇报药物使用情况和出现的任何问题，以便医生根据反馈和病情调整药物治疗方案。
急性症状应对冠心病患者及家属应该了解并学会应对急性症状，以便在需要时能够及时采取行动。主要包括以下措施——
立即停止活动：如果出现胸痛或不适，应立即停止任何活动，就地休息。可尝试通过深呼吸来放松，缓解疼痛和不适。
口服硝酸甘油：建议随身携带硝酸甘油片，如果突然出现胸痛或不适，即可舌下含服硝酸甘油片。
拨打急救电话：在急性症状发作时，应立即拨打当地的急救电话（如120），寻求专业医疗救助，并按照医生的指示进行应对。注意不要自己开车前往医院，因为这可能会加重症状或造成危险。