记者王晓伟图
□河南省人民医院 时畅
哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，严重影响患者的生活质量。日常生活中，我们应该如何护理哮喘患者呢？今天，让我们一起了解哮喘的症状，以及日常护理措施，帮助患者渡过哮喘发作的难关。
哮喘的症状有哪些？
呼吸困难哮喘患者常常感觉呼吸困难，尤其在运动或暴露于过敏原后更为明显。
喘息哮喘患者可能出现喘息，即呼吸时发出高音调的呼噜声音或哮鸣声音。
咳嗽哮喘患者经常有阵发性咳嗽，尤其在夜间或清晨更为常见。咳嗽可能伴有黏液的咳出。
胸闷患者常感到胸部紧迫或闷痛的感觉。
疲劳和活动受限哮喘发作时，患者可能感到疲劳，活动能力受限。
哮喘患者的日常护理措施有哪些？
按时服药哮喘患者需要按照医生的建议按时服药，以控制病情。患者应该密切与医生沟通，及时反馈药物疗效和不良反应。
避免过敏原哮喘患者可能对某些过敏原，如秋冬季的冷空气、花粉、宠物皮屑、尘螨等过敏，因此，患者应该尽量避免接触这些过敏原。另外，保持室内通风有助于减少室内空气中的过敏原和细菌。
进行适当运动适当的运动可以减轻哮喘病情，但应避免剧烈运动。患者应该根据自身情况选择适当运动方式，如散步、慢跑等。
定期进行身体检查哮喘患者应该定期进行身体检查，以确保病情得到控制。医生可以对患者的病情进行评估，并及时采取必要的治疗措施。
饮食护理哮喘患者应该避免食用可能诱发哮喘的食物。这些食物包括鱼、虾、蟹、贝类、豆类、坚果和柿子等。这些食物中含有一种叫作组胺的物质，它会刺激哮喘患者的支气管，引起哮喘发作。除了避免食用可能诱发哮喘的食物外，哮喘患者还应该注意饮食的均衡性，应该多吃水果和蔬菜，减少高脂、高热量和高盐食物的摄入。此外，哮喘患者还应该多喝水，保持身体水分充足。
戒烟戒烟也是哮喘患者日常护理中必不可少的一部分。吸烟会加重哮喘的症状，并增加患者发生心脏病和其他严重疾病的风险。
其他护理哮喘患者在秋冬时节注意保暖，应随时携带急救药物和紧急联系卡，以便在紧急情况下及时处理。应对压力和情绪波动，学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于减少哮喘发作的风险。
日常护理措施对于哮喘患者的康复至关重要。通过协助患者进行日常活动、关注症状、逐渐增加活动量等方式，可以帮助患者缓解病情的症状，提高患者的活动耐力，促进病情的稳定和康复。