记者 王晓伟 图
□郑州大学第一附属医院 陈锡
长期高血糖会引起大血管病变、微血管病变、周围神经病变等慢性并发症，血糖过高会引起酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，严重影响患者的身体健康和生活质量。
糖尿病是由胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍导致的一种慢性疾病，以血糖升高为主要标志。本文将介绍糖尿病的治疗策略和生活方式管理的重要性，帮助大众更好地了解和应对糖尿病。
糖尿病的治疗策略有哪些？
胰岛素治疗胰岛素是控制高血糖的重要和有效手段，对于1型糖尿病患者和胰岛功能部分丧失的2型糖尿病患者（胰岛素分泌不足）是必要的。胰岛素的作用是降低血糖水平，从而控制糖尿病的进展。胰岛素治疗可通过胰岛素笔皮下注射，也可以使用胰岛素泵等器械进行持续输注（具体剂型和剂量需在专科医师指导下选择）。
非胰岛素治疗口服降糖药主要适用于2型糖尿病患者，这些药物可通过增加胰岛素的分泌、改善身体对胰岛素的敏感性、减少糖吸收等途径降低血糖水平。常见的口服降糖药有二甲双胍、磺脲类、格列奈类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类、DPP-4抑制剂、SGLT-2抑制剂，以及肠促胰素类降糖药物GLP-1受体激动剂（需在专科医师指导下选择）。
饮食控制饮食控制是糖尿病治疗的核心，对于所有患者来说都至关重要。合理的饮食安排有助于维持血糖平稳、改善胰岛素敏感性、控制体重和预防并发症。患者应该与专业的营养师合作，制订个性化的饮食计划。
运动治疗运动对于糖尿病患者来说非常重要，适量运动可以帮助降低血糖水平、改善胰岛素敏感性，并提高心血管健康。患者应该选择自身易接受的运动方式，如快走、慢跑、游泳等。
糖尿病的生活管理方面有哪些注意事项？
合理饮食合理的饮食习惯对于糖尿病患者来说至关重要。建议患者控制总热量的摄入，合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。应尽量选择低GI（血糖指数）的食物，如全谷类食物、蔬菜、水果、脂肪含量较低的乳制品和瘦肉等。
控制体重对于超重或肥胖的糖尿病患者来说，控制体重对于血糖控制和疾病进展非常重要。可以通过减少热量摄入和增加身体活动，实现体重的减轻和稳定。
积极控制血压和血脂水平糖尿病患者常伴随高血压和血脂异常，这会增加心血管疾病的风险。患者应定期监测血糖、血压和血脂并采取相应的控制措施。