□巨野县北城医院吕艳平
胃溃疡是比较常见的消化系统疾病，主要症状为用餐后会出现慢性中上腹部疼痛。日常生活中，要做好胃溃疡的预防与治疗，这样才能守护消化系统的健康。
简单来说，胃溃疡是指受到各种有害因素的影响，胃黏膜、黏膜下肌层以及血管神经受损，从而胃壁上就会形成一个“坑”，这个“坑”就是我们常说的溃疡。
胃溃疡的危害不容小觑，主要体现在以下三个方面：
胃穿孔一旦胃溃疡持续发展到胃肠道的浆膜层，就可能会诱发急性胃穿孔，胃肠道内容物就有可能会流入腹腔，诱发生命危险。
出血当胃溃疡发展到一定程度后，胃溃疡周边血管也会受到影响，血管受压迫破裂就会出血。
癌变一旦胃溃疡恶化，就容易出现癌变的情况，但是目前针对慢性胃溃疡是否可能会引起癌变仍有争议存在。
治疗胃溃疡，通常有以下几种方法：
抑制胃酸分泌抑制胃酸分泌可以有效降低胃内酸度，促进溃疡愈合。通常会采用标准质量的质子泵抑制剂（PPI），连续治疗6~8周，可有明显效果。
保护胃黏膜通过合理应用胃黏膜保护剂，有利于促进消化性溃疡的愈合，避免溃疡复发。因此针对难治性溃疡、老年人消化性溃疡或者复发性溃疡，在实施抑制胃酸分泌以及抗HP（幽门螺杆菌）感染治疗的同时，建议联合使用胃黏膜保护剂，可达到良好的治疗效果。
抗HP感染抗HP感染也是治疗胃溃疡的有效方法。其实，无论是否患胃溃疡，只要感染HP，都需要根除，常用的是四联根除HP方案，即奥美拉唑、克拉霉素、胶体果胶铋以及阿莫西林。
未病先防，日常生活中做好以下几点能够有效预防胃溃疡：
坚持健康饮食预防胃溃疡最有效的方法，就是养成健康的饮食习惯。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果、鸡肉、鱼肉等，但是要注意避免摄入过多的糖、盐以及脂肪。
注意用药安全生活中要避免滥用非甾体抗炎药，如果必须使用，应该遵医嘱合理用药，避免损害胃黏膜。同时，还需要避免滥用抗生素，减少对胃黏膜的刺激。
保证生活规律应该养成规律的生活习惯，避免出现精神过度紧张或者过度劳累的情况，同时定期加强体育锻炼，提高身体免疫力，从而减少患胃溃疡的风险。
远离烟酒吸烟和饮酒会对胃黏膜产生刺激，从而增加患胃溃疡的风险，所以生活中一定要尽可能远离烟酒。