□博兴县人民医院初宝玲
宫颈癌是一种发生在女性宫颈部位的恶性肿瘤，给女性健康造成了严重威胁。但宫颈癌的发展是一个渐进而缓慢的过程，从高危型HPV感染进展至宫颈浸润癌需要10~20年的漫长过程。而宫颈的生理位置也决定了其病变是最不容易被早期发现的，因此，宫颈癌的筛查和预防就是一项极有价值的工作。通过规范的早期筛查和积极的预防措施，可以在癌前病变期就被发现，并得到积极的治疗，从而极大降低宫颈癌的发病率和死亡率。
现代医学研究表明，宫颈癌的发生与高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染密切相关。宫颈癌的早期可无症状，也可表现为性生活后阴道出血。同时，有白带异常症状，可表现为白带明显增多，可呈水样、血性、脓性或米汤样甚至有恶臭气味。
定期、规范地进行宫颈癌筛查可使绝大多数癌前病变得到发现，进而得到有效控制，避免或最大程度延缓其进展为宫颈癌。世界卫生组织公认的宫颈癌筛查方法为三阶梯法。
第一步：宫颈HPV联合宫颈细胞学检查。一般建议育龄期妇女每两年检查一次，若有异常，需遵医嘱增加检查频率。此项检查无明显痛感及创伤，只需要医生用2个小毛刷分别在宫颈口轻轻转几圈就可以了。需要注意的是要避开月经期，并在检查前至少3天避免同房、阴道冲洗及阴道放药。
第二步：阴道镜检查，必要时宫颈活检。若第一步检查有异常，医生会根据具体情况决定是否需要进行此步骤。
第三步：宫颈LEEP术（宫颈环形电切术）。若第二步检查有问题，医生可能会建议行该项检查。
那么，日常生活中该如何预防宫颈癌？
避免高风险行为宫颈癌的发生与高风险的性行为有关，如多个性伴侣、较早开始性行为和不使用安全措施。遵守安全性行为指南，如正确使用安全套，可以帮助减少HPV感染的风险。
积极接种宫颈癌疫苗HPV疫苗是一种可以预防宫颈癌的疫苗，可以保护身体免受最常见的致病型HPV感染。9岁以上女性就可以接种宫颈癌疫苗。
定期筛查定期筛查是宫颈癌预防的关键。女性应该定期进行宫颈涂片和HPV检测，并根据医生的建议进行适当的筛查频率。
增强免疫力保持良好的身体健康、强化免疫系统，有助于抵御病毒感染，预防宫颈癌的发生。均衡饮食、定期锻炼、充足睡眠和减少压力都是保持免疫力健康的重要因素。