□招远市毕郭中心卫生院李绍红
脑震荡是一种常见的头部外伤，往往会造成局部疼痛、头痛、恶心等症状，但同时也可能导致意识障碍、记忆力下降等严重并发症。如果得不到及时的护理，可能会导致脑震荡后遗症的发生，影响患者的健康和生活质量。因此，对于脑震荡患者，正确的护理至关重要。
脑震荡的常见症状
头痛头痛是脑震荡最常见的症状之一，通常是在治疗后出现，一般会持续数天。
恶心和呕吐恶心和呕吐也是脑震荡的常见症状，会导致脱水和营养不良。
意识障碍意识障碍是指患者的意识状态发生改变，出现混乱、嗜睡或昏迷等症状。
视力障碍脑震荡会影响患者的视力，导致视力下降或视物模糊。
听力障碍脑震荡也会影响患者的听力，导致听力下降或丧失。
脑震荡的护理
合理膳食脑震荡患者需要合理的饮食，以支持脑部健康。建议患者多吃蔬菜、水果、全谷类等富含维生素和矿物质的食物，同时避免饮酒和食用刺激性食物。
适度活动脑震荡后需要静养休息，24小时后再慢慢增加活动；若头痛症状持续，则需要等待头痛情况缓解后再逐渐恢复正常的活动。
避免用力咀嚼脑震荡患者需要避免用力咀嚼食物，以减少头部震动。
注意休息脑震荡患者需要适当休息，避免过度疲劳。建议患者保证每天睡眠充足，但不要长时间躺在床上，以免头部充血。
避免情绪激动脑震荡患者需要避免情绪激动，以免加重头痛和恶心等症状。
脑震荡的治疗
给予患者适当的物理刺激脑震荡患者可能会出现肢体麻木、疼痛等症状，可以通过适当的物理刺激来缓解这些症状。例如，可以通过按摩、热敷或冷敷等方法来缓解疼痛。
给予患者适当的药物治疗患者应在医生的指导下使用药物，切莫自行用药或停药。
给予患者适当的心理支持脑震荡可能会导致患者感到不适和不安，因此需要时刻关注患者的情绪和反应，给予他们温暖的关怀和支持，引导患者通过积极的自我暗示和自我肯定来重建自信。同时，还可以通过按摩、深呼吸、瑜伽等方式帮助患者放松身心。
在脑震荡的治疗过程中，应该保持安静、稳定头部、控制剧烈头痛、减少恶心和呕吐、保证休息和注意观察等，以最大程度减少症状的发生和加重。如果患者出现任何症状，应该及时就医。