□菏泽海吉亚医院 张瑞召
肝癌是全球范围内最常见的癌症之一，我国是肝癌的高发国家，全球每年新发肝癌中，我国占50%。肝癌严重威胁着人类健康，做好预防至关重要。
肝癌是源于肝脏细胞的恶性肿瘤，常见类型包括肝细胞癌和胆管细胞癌。肝癌的主要风险因素包括肝炎病毒感染（如乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒）、肝硬化、酗酒、长期暴露在致癌物质中。
预防是最好的治疗方法之一，预防肝癌，建议做到以下几个方面：
预防肝炎 感染慢性乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）是导致肝癌的主要因素之一。通过接种乙肝疫苗、避免与感染者共用注射器等预防措施，可以降低病毒感染的风险。
均衡饮食 通过均衡的饮食，摄入足够的维生素、矿物质和纤维，可以降低肝癌的风险。建议增加蔬菜、水果、全谷物、健康蛋白和健康脂肪的摄入，避免高脂肪、高糖饮食。
管理体重 肥胖和超重是肝癌的危险因素之一。通过保持适当的体重，适度运动和控制饮食，可以降低肝癌的风险。
早期筛查是肝癌预防和治疗的关键，以下是几种常见的早期筛查肝癌的方法：
超声检查 超声检查是一种无创的影像检查方法，可以帮助医生检测肝脏中是否存在异常肿块或肿瘤，这是一种常用且可靠的肝癌早期筛查方法。定期进行超声检查，特别是对于高风险人群（肝病患者、长期饮酒者、不良饮食习惯者、免疫功能差者等），可以发现肝癌的早期病变。
肝脏功能和肿瘤标志物检测 血液检查可以评估肝脏功能，并检测特定肿瘤标志物，如甲胎蛋白和角蛋白18，这些标志物在早期诊断和监测肝癌方面具有一定的价值。
影像学检查 肝癌的影像学检查包括肝脏磁共振成像（MRI）和计算机断层扫描（CT），这些检查可以提供更详细的肝脏结构和肿瘤信息，有助于早期发现和诊断。
此外，患者也应意识到与医生合作的重要性，定期体检，与医生诚实沟通。
定期体检 定期进行全面体检是及早发现肝癌的重要步骤。通过建立健康档案，医生可以更好地了解您的健康状况，并进行必要的筛查和监测。
诚实沟通 与医生诚实地交流病史、家族史、生活习惯和任何潜在的症状，有助于医生更好地评估患病风险。
遵循医生建议 医生根据患者的情况，可能会建议进一步的检查、手术、治疗或管理计划，请务必遵守医生的建议并按时定期进行治疗和监测。