口腔溃疡超过两周不愈 小心口腔癌

    □巨野县北城医院北城口腔 张宗华

    如今，越来越多人开始追求舌尖上的美味，但是大多数人却忽视了一个问题，那就是口腔保健。口腔是人体最重要的器官之一，但经常是口腔出现了“问题”，人们才会意识到保护口腔的重要性。

    口腔癌是常见的头颈部恶性肿瘤，它是源于口腔上皮的恶性肿瘤的总称，大多数属于鳞状上皮细胞癌。一般来说，口腔癌多见于40～60岁的成年人。口腔癌的种类比较多，主要包括牙龈癌、舌癌、口底癌、颊癌等，尽早发现并治疗可取得良好效果。

    口腔癌的危害不容小觑，因为口腔癌容易发生转移，而且治疗的费用比较高，所以很容易危及生命安全。由于口腔癌可导致出现咀嚼、语言表达等功能障碍，所以会给患者带来较大的心理负担。但是口腔癌早期并没有明显的疼痛感，很难察觉到异样，所以必须要掌握口腔癌的早期信号。

    如果出现了以下情况一定不能忽视：

    口腔里出现红色或者白色的斑点；口腔溃疡超过两个星期仍没有痊愈；口腔内出现无症状的多牙齿松动；日常生活中出现张口受限的情况；舌头运动突然受限、口语不清、吞咽疼痛、舌头变麻木等；口腔与颈部出现原因不明的淋巴结肿大或肿胀；口腔出血。

    如何预防口腔癌？

    做好口腔卫生如果平时没有注意口腔卫生，很容易引起口腔疾病，甚至诱发口腔癌。所以，为了能够预防口腔癌，在生活中一定要注意养成良好的口腔卫生习惯。养成勤刷牙的良好习惯，尤其是睡前一定要刷牙。

    同时，还需要定期对牙齿的健康进行检查，如果发现牙龈炎等情况一定要及时治疗，避免细菌或食物残渣影响口腔健康。

    养成健康的饮食习惯为了有效预防口腔癌，生活中还应该坚持健康饮食，保证做到营养均衡、合理搭配。建议生活中远离烟酒，少喝生水，避免进食滚烫的食物。夏季应该远离路边烧烤等小吃，主要是因为夏季温度比较高，如果没有处理好会滋生很多细菌，可能危及口腔健康。

    消除致癌因素为了远离口腔癌，生活中需要及时消除致癌因素，如及时处理病牙，如残根、残冠或错位牙等。

    除此之外，生活中还需要养成规律的生活习惯，保证有充足的睡眠时间，避免过度操劳，保持乐观的心态。若出现了常见的癌前病损，如白斑、红斑等，也要及时处理，避免癌变。