□夏邑县人民医院骨一科 杨敏
股骨头坏死是骨科常见的难治性疾病，多是由于创伤性或非创伤性因素引起股骨头血供受损或中断所致，常见于中青年人。该病若未得到及时治疗，会造成疼痛、下肢缩短畸形、行走困难等，严重影响患者的正常生活。股骨头坏死该如何应对呢？
股骨头坏死患者在疾病早期可能没有任何症状，但随着病情的发展，患者会出现长时间的髋关节疼痛、步态异常或其他与髋关节有关的不适感，具体如下：
髋关节疼痛髋关节疼痛是股骨头坏死最典型的症状之一。疼痛通常位于髋部，并可能向大腿和膝盖放射。髋关节疼痛一般会逐渐加重，最初可能只是轻微的不适感，随着病情的进展会逐渐发展为剧烈的、持续的疼痛，可能在活动或负重时加重，并在休息时稍有缓解。
步态异常步态异常是股骨头坏死的一个重要症状，早期发现步态异常有助于及时诊断和治疗。由于疼痛和髋关节功能障碍，患者可能出现跛行或蹒跚行走的情况。
长时间活动后的僵硬感股骨头坏死患者在长时间活动后可能感到髋关节僵硬。这是由患者在活动过程中股骨头血液供应不足引起的。髋关节僵硬会限制患者的活动范围，并导致日常生活的不便。
髋关节肿胀股骨头坏死可能导致髋关节肿胀。肿胀是由关节内液体积聚引起的，可在髋部触摸到关节肿块。肿胀会增加髋关节周围的压力，加剧疼痛和不适感。
运动障碍股骨头坏死会导致髋关节运动受限。患者可能发现难以屈曲或伸展髋关节，并且可能无法完成一些常见的日常活动，如蹲下、爬楼梯等，影响患者的生活质量。
周围肌肉萎缩髋关节疾病导致股骨头不正常运动，周围的肌肉可能出现萎缩现象。这是因为肌肉在不正常的运动模式下得不到充分的使用，导致肌肉的弱化和萎缩。
值得注意的是，股骨头坏死的严重程度和症状会因个体有所差异。早期发现和及时治疗有助于减轻症状并延缓病情发展。股骨头坏死治疗方案的选择应综合考虑分期、患者年龄及对保存关节治疗的依从性等因素，主要措施包括药物治疗和手术治疗。患者也可以尝试以下措施缓解病情：
休息和活动限制休息是减轻症状的重要措施。避免负重和高强度的活动，减轻对髋关节的压力。适当的休息有助于减少疼痛和炎症，并促进骨头的修复。
物理疗法物理疗法包括理疗、康复训练和肌肉加强训练等。这些方法可以改善髋关节的稳定性、增强周围肌肉的支持，并提高髋关节的功能。
湿热敷和冷敷可以尝试使用湿热敷和冷敷缓解疼痛。湿热敷可以促进血液循环和松弛肌肉，而冷敷可以减轻疼痛、消肿。
使用辅助工具在需要的情况下，可以使用辅助工具，如拐杖或助行器来减轻髋关节的负担，并提供支持和稳定。
总之，股骨头坏死对患者的生活质量影响巨大，如果出现长时间的髋关节疼痛、步态异常或其他与髋关节有关的不适感，建议尽早就医。