帮扶专家到当地医院查房，为当地医生答疑解惑
□记者 曹聪
7月27日~29日，按照学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育和河南省卫生健康委“三学三问”安排部署，由河南省卫生健康委、省文明办、省爱卫办、省教育厅、省乡村振兴局、省民政厅、省体育局、省科学技术协会等联合主办的“健康中原行·大医献爱心”乡村振兴志愿服务“老年健康宣传周”、“安全营养膳待健康”专项行动分别走进宝丰县、鄢陵县，为当地群众送去科学健身、合理膳食、重点人群健康素养提升等健康知识和义诊帮扶，推动健康知识进万家。
健康科普增强百姓健康意识
“来，大家跟我做几个动作，首先，保持我们的下半身不动，先向下弯腰，接着向左右旋转，再向侧方拉伸，如果感到活动不受限，就可以放心地运动了……”河南省体育科技中心的科普专家唐洪渊在宝丰县科普讲座现场做起了示范。
“运动有益健康，但盲目运动可能会适得其反。”在唐洪渊看来，老年人在运动前需要排除一些风险，包括心脑血管病风险、肌肉骨骼系统风险以及运动本身的风险等。同时，一定要把握好运动方式、运动时长、运动强度和间歇时间。那么，有没有适合老年人简单易行的运动“处方”呢？焦作市疾病预防控制中心健康教育所所长张绍均说，像太极拳、五禽戏、八段锦等运动项目，尤其适合老年人、身体虚弱以及慢性病患者等群体。结合太极拳的原理和技巧，张绍均总结出一套颇具特色的“康养太极”运动项目，并在现场与大家频频互动。
“家家有老人，人人会变老。老年健康事关健康中国和积极应对人口老龄化国家战略有效实施、事关社会和谐稳定大局、事关家庭和个人的幸福生活。”河南省卫生健康委一级巡视员张若石在启动仪式上说，河南是人口大省，没有健康老龄化就难以实现河南现代化。今年的老年健康宣传周，就是想通过健康知识讲座、科普技能培训、专家义诊等系列志愿服务活动，传递“科学健身助力老年健康”的理念，传播健康科普知识，营造关注健康特别是老年人健康的社会氛围，推动解决老年群众健康素养提升、便捷看病就医等重要民生问题。
专家义诊缓解群众看病难题
除科普讲座外，来自郑州大学第五附属医院、阜外华中心血管病医院、河南省肿瘤医院、河南中医药大学第一附属医院、平顶山市第一人民医院、许昌市中心医院等医疗机构的80余名医务人员分别为当地群众进行了义诊活动。
早上不到8时，义诊现场等候的群众已经排起了队。“孩子两岁了，体重一直上不去，我愁得天天睡不好，今天特意找专家看看。”“我之前有肾病，现在已经好了，停药有三四年了，想问问专家这病会不会复发。”河南省肿瘤医院营养科主任翟军亚发现，前来咨询的几名患者都存在不同程度的营养不良问题。对此，翟军亚建议他们在均衡饮食的基础上，适当增加蛋白质类食物的摄入量，食物多样化，少量多餐，尽量不吃添加糖，出现影响进食的症状后要积极处理，如果胃口不好，饮食不足，建议口服补充全营养型肠内营养制剂。
“您的病根儿不在膝盖，而在腰椎，您可以试试运动康复治疗。”郑州大学第五附属医院副主任医师梁廷营对前来咨询的患者说。70多岁的刘老先生从腰部以下到整个左腿酸困、发凉，梁廷营经过一番诊疗后，建议其进行神经松动治疗和腰椎关节松动治疗，并交代老人可以随时到郑州找他。
爱心帮扶提升基层医疗水平
爱心帮扶也是此次专项行动的重头戏。由阜外华中心血管病医院、河南大学第一附属医院、河南省肿瘤医院、河南中医药大学第一附属医院等机构专家组成的健康科普志愿服务队、义诊服务队深入宝丰县和鄢陵县的乡镇、社区、机关、学校和医疗单位开展对口帮扶、入户随访、乡村医生健康技能培训和专题健康讲座等志愿服务活动。
“中国好医生”、阜外华中心血管病医院副院长高传玉是本次帮扶专家团队中的一员，在宝丰县人民医院心血管病科，高传玉通过危重症查房、疑难病例讨论等方式，为当地医生答疑解惑；在宝丰县周庄村，高传玉还上门为两名心血管病患者义诊，为他们提供用药指导，并叮嘱他们定期复查。
“基层老百姓对健康知识的渴求是非常强烈的，需要更多的医生下沉到基层，走到他们身边。希望通过这样的活动，切实发挥省、市级医疗专家的引领带动作用，来帮助提高基层老百姓的防病意识，提升县域医疗机构的服务能力，进一步降低我国心脑血管病的发生率和死亡率。”高传玉说。
7月29日下午两点，突降大雨，为了准时到达对口帮扶地点，河南中医药大学第一附属医院医疗专家组成的服务队提前出发。到达鄢陵县柏梁镇卫生院时，一名70多岁的老太太扶着左胳膊说疼得厉害。身为帮扶专家的“中国好护士”月度人物、河南“最美护士”、河南中医药大学第一附属医院消化科主任护师费景兰连忙为其进行耳穴压豆、脊柱转动正位等治疗，一会儿工夫，老人便感觉舒服多了。
“我们对费老师教的方法很感兴趣，希望有机会能到郑州找她学习学习。”“中医特色技术真的很实用，希望在不久的将来，也能在乡镇卫生院开展起来！”柏梁镇卫生院医务人员对记者说。
“如今，全民的健康意识越来越高，老百姓对中医药的认可程度也越来越高。作为一名医护人员，参加医疗志愿服务是义务，也是责任，希望能有更多的机会走出医院，把中医特色适宜技术推广开来，让基层医护人员掌握这种方便易行的技能，从而让更多的老百姓受益。”费景兰说。
品牌活动助力健康河南建设
“健康中原行·大医献爱心”志愿服务活动作为中宣部、中央文明办表彰的“三下乡”活动示范项目，自2014年起走进了60多个县。从2018年开始，该活动在全省全面铺开，惠及群众千万人，真正做到了让晦涩的健康知识变得通俗易懂，让优质的健康科普飞入寻常百姓家。活动开展以来，全省居民健康素养水平从2016年的8%快速提升到2022年的29.37%，高于全国平均水平。
据了解，今年以来，“健康中原行·大医献爱心”乡村振兴志愿服务专项行动已分别走进上蔡县、郸城县、洛宁县、宝丰县、鄢陵县等五个县，每一站都围绕不同的主题开展，通过健康科普、专家义诊、爱心帮扶的形式，在人民群众心中厚植健康素养知识，切实提升群众健康素养，助力健康河南建设。