□汤阴县人民医院 秦守玉
躺下、起床、翻身时，突然感到天旋地转，甚至恶心呕吐，保持头部不动，过一会儿就缓解了？这可能是您的耳石在作祟，俗称耳石症。那么，耳石症是什么？为什么会让人感到眩晕呢？
耳石症学名叫良性阵发性位置性眩晕，是常见的外周性前庭疾病。通常是特定头位改变而诱发的阵发性、短暂性眩晕，其发病原理是耳内微小的碳酸钙晶体脱离正常位置，临床上将这些晶体称为耳石。
正常情况下，耳石附着在耳石膜上，脱离耳石膜的这些耳石会在内耳游动。头位改变，沉浮的耳石会随着液体的流动而运动，从而导致机体发生强烈的眩晕，通常持续时间几秒到几分钟不等，可能周期加剧，也可以好转。
把耳石症患者比作一个瓶子，里面装满水，瓶底有些石子，瓶子在桌子上不动，石子也不动，水也不动，虽然耳石脱离了正常位置，但是只要静止不动，水、石子就不会晃动，即人不会眩晕。如果瓶子突然倾倒，石子受重力作用，会从上沉到下，这个过程就像是耳石症患者头位发生变化，耳石在耳内受重力作用发生移动，患者就会发生眩晕。当瓶子里的石子沉到最下面时，就会再次保持不动，这时水也静止了，对应耳石症患者眩晕同样也停止了，这时耳石受重力作用沉到底并静止。但是只要头位再次变化，眩晕就会再次发作。
良性阵发性位置性眩晕这个疾病的名字，每一部分都描述了一个关键点。良性说明疾病不严重，没有生命危险。阵发性是指突如其来的头晕，而且持续的时间不长。位置是指只有一些特殊的姿态和行为会引发眩晕。
如何治疗耳石症呢？
如果不治疗，有部分患者可以自愈，不过恢复的时间长，可能会给患者的日常生活和工作带来很大的影响。
目前，耳石症首选的治疗方法是手法复位。通过几次体位改变，可以达到治疗目的的物理方法。不用开刀、不用打针，治疗仅需要几分钟，而且还没有疼痛。
一般情况下，大多数患者经过1～2次手法复位即可治愈，但对于症状严重，且反复发作的患者，则需要多重复几次手法复位。
手法复位能够缓解患者眩晕症状，但我们仍要注意，改变体位时尽量慢一些，不要猛然翻身、起床等，尽量减少大幅度的体位变化，避免触发眩晕动作，如弯腰拾物、剧烈点头等，从而使耳石牢固地附着在耳石膜上，避免耳石症的再次发作。