□河南信合医院肾内科胡海涛
糖尿病肾病通常是指糖尿病患者的血糖长时间得不到控制，造成患者的尿蛋白增加和肾功能下降。在日常生活中，糖尿病患者如果能够严格控制血糖，维持血压水平，发生糖尿病肾病的概率就会大幅降低。
引起糖尿病肾病的原因有哪些？
患者的糖尿病肾病可能是遗传因素引起。在糖尿病肾病患者的家族中，如果大多数家庭成员都患有糖尿病及糖尿病肾病，并且患者的父母双方或者一方患有糖尿病肾病，那么患者可能是因为遗传而造成的糖尿病肾病。
患者体内的血糖含量过高也可能会引起糖尿病肾病。因为当患者的血糖含量得不到稳定控制后，会使体内糖量和糖基化终产物增多，容易引起靶器官肾脏内系膜细胞增生，尿蛋白阳性，导致糖尿病肾病。
糖尿病肾病的危害有哪些？
患者患有糖尿病肾病，在早期可能会出现微量的白蛋白尿，病情严重时可能还会出现明显的蛋白尿。当患者出现大量蛋白尿后，患者的肾小球的过滤功能会出现下降现象。蛋白尿持续增加时，患者的肾脏就可能发生衰竭现象。
大多数糖尿病肾病在病发期还可能会出现水肿的症状，这是因为尿液中大多数的蛋白质被排出体内，从而出现低蛋白血症而引起水肿。一般年龄越大的患者，出现水肿的概率就越大。
糖尿病肾病还可能引发一些并发症，比如高血压和心血管疾病。通常情况下，高血压是糖尿病肾病患者的末期病症表现，主要原因是糖尿病肾病会对患者的肾血管造成一定的损伤，肾小球硬化，血管壁压力增高，从而容易引起血压升高和心血管损害。
如何预防糖尿病肾病？
在日常生活中，要注意糖分的摄入量，保持人体血糖维持在一个正常范围内，这样会减少糖分在患者体内的堆积，也会减少对身体的伤害。另外，患者还可以定期服用一些降血糖的药物，少吃一些糖分含量高和淀粉含量高的食物。
饮食方面要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些清淡、少盐、少脂、少糖的食物，避免油腻、高糖的食物导致患者的病情加重，同时避免患者体内血糖含量发生较大波动。
患者还要多进行适量的运动，但是不要过度运动。适量的运动可以增强患者的免疫力和抵抗力，也有助于体内脂肪和糖分的消耗。