□潢川县人民医院妇产科李世华
阴道炎是一种常见的妇科疾病，多发生于育龄期女性。阴道炎的发生发展会对女性身体产生不良影响，例如导致外阴瘙痒、分泌物异常等症状，严重时还可能引起输卵管炎、盆腔炎等并发症，加之阴道炎容易反复发作，会给患者带来很大困扰，那该如何预防阴道炎反复发作呢？
想知道如何预防阴道炎反复发作，首先要知道阴道炎反复发作的原因。常见的有以下几种：
阴道环境失衡正确情况下，阴道内菌群处于平衡状态，当阴道内环境出现酸碱度改变、湿度增加等异常情况时，有益菌群就无法有效抑制有害菌群，导致阴道炎反复发作。如经常冲洗阴道或在女性经期孕期，影响阴道环境平衡，导致阴道炎发作。
免疫力下降身体免疫力下降时，有益菌群在阴道内的数量就会减少，而有害菌群就会相应增加，从而引发或加重阴道炎。
不良卫生习惯不良的卫生习惯非常容易诱发阴道炎，例如过度清洗、使用含有化学成分的卫生用品、穿紧身裤等都会影响阴道环境的平衡，导致阴道炎发生。
性生活不当过度频繁的性生活、不洁性器具等均可导致阴道内微生物失衡，使得阴道炎发作率增加。若性伴侣不固定，则存在于阴茎冠状沟内的念珠菌极易通过性生活相互传染，从而导致女性阴道炎反复发作。
滥用药物白色念珠菌是人体正常菌群之一，滥用抗生素以及经常口服避孕药会改变阴道内菌群的比例、改变阴道内微生物系统、破坏微生物间相互抑制关系，使念珠菌得以繁殖而引起感染。
预防阴道炎反复发作的重点在于注意个人卫生，避免高危性行为。具体如下：
保持个人卫生保持外阴干燥清洁，勤换内裤，减少细菌滋生。在外如厕，尽量选择蹲便，使用坐式马桶要注意清洁消毒。大便后冲洗清洁或从前往后擦，避免肛门部位的病原体感染泌尿生殖系统。
注意性生活卫生男女双方都要重视事前和事后的清洗，尽量避免过度性生活。男性要使用安全套，避免把细菌带给女性。女性要勤换卫生巾、护垫。
注意饮食健康饮食健康可以增强身体免疫力，预防阴道炎反复发作。饮食避免辛辣刺激，建议多吃含有益生菌的食物，如酸奶、酸菜、发酵豆腐等。
避免过度清洁过度清洁可能削弱阴道内的自我平衡微生态环境，导致细菌或真菌增殖，引发阴道炎。
保持心情愉悦经常锻炼身体，放下心理包袱，适当释放压力。
当怀疑阴道炎时，患者应到正规医院妇科门诊就诊。不同类型的阴道炎都需要针对其病原体选择相应的治疗方案，医生会根据症状和检查结果选择相应药物。患者要保证用药足量足疗程，切不可盲目到药店自行购买药物进行治疗。