□温县人民医院神经内科 耿利敏
脑卒中是一种急性脑部疾病，由于其发病的突然性和侵袭性，常常给患者造成非常严重的生命威胁，同时也给家庭带来极大的心理和经济压力。因此，了解脑卒中的病因、预防和治疗方法显得尤为重要。
脑卒中是指脑内血管发生阻塞或破裂，导致脑部血液供应不足，从而引起脑细胞死亡的一种疾病。这种病症可以影响人的大脑、语言、运动、认知能力等，通常会出现头痛、眩晕、重度失语等症状。它是全球范围内面临的严峻健康挑战之一，每年有数百万人患病，严重威胁人们的生命健康。
脑卒中的诱因包括：
高血压高血压是导致脑卒中的主要风险因素之一，可使血管内膜发生改变，增加血栓形成的风险。
吸烟吸烟是诱发脑卒中的危险因素之一，会导致血管狭窄和动脉壁硬化，增加血栓形成的风险。
高血脂高胆固醇和高脂肪饮食是脑卒中的诱因之一，脂质沉积可导致血管阻塞。
糖尿病糖尿病会对血管产生损害，从而导致脑卒中的发生。
不良生活习惯不规律的生活方式，如缺乏体力活动、久坐等，也是脑卒中的危险因素之一。
脑卒中患者的治疗需要在短时间内进行，通常在发病后3~4.5小时内进行溶栓或取栓等介入治疗，以尽快恢复患者的血液供应，防止脑细胞死亡。缺血性脑卒中患者，可以选择抗血小板治疗或抗凝治疗，来避免血栓再形成。出血性脑卒中患者，需要积极控制血压，减轻脑部损伤。
在日常生活中，预防脑卒中要从以下事项做起：
控制高血压经常进行血压监测，通过控制饮食、加强锻炼、药物治疗等方法，确保血压在正常范围内。
健康饮食饮食中应减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入，增加高纤维素的水果、蔬菜和全谷类食物的摄入，有助于降低胆固醇和减少动脉硬化等造成的阻塞。
戒烟限酒吸烟和过量饮酒都会增加脑卒中的风险，若有此习惯，最好戒掉。
保持健康体重超重和肥胖会引起脂肪在体内的堆积，导致动脉硬化和血栓。
适度锻炼适度运动可以提高心血管健康程度，增强心肺功能，使血液循环更畅通，但不推荐突然剧烈锻炼。
控制血糖糖尿病容易出现糖化细胞膜，导致脑血管病变加速，故应积极进行控制血糖。
坚持定期体检除了自我管理和风险因素检测外，定期检查也是预防脑卒中的重要措施之一。