避免盆腔炎反复 积极治疗下生殖道感染

    □潢川县人民医院 李世华

    盆腔炎是妇科常见病、多发病，指女性上生殖道及其周围结缔组织、盆腔腹膜的炎症，主要表现为下腹伴腰骶疼痛、劳累后和经期疼痛、白带量增多等，大多发生于性活跃的生育期妇女。它会导致子宫内膜、输卵管、卵巢、盆腔腹膜等方面的炎症，对女性患者身心健康影响极大。幸运的是盆腔炎是可以预防的，预防也是控制盆腔炎的最有效、最经济的手段。具体可采取以下措施：

    培养良好的房事习惯很多生殖系统疾病或性病会通过不洁的房事传染给女性，从而导致盆腔炎。因此养成良好的房事习惯至关重要。第一，房事前做好手部、生殖器、口腔的清洁工作。第二，房事中选择避孕套能够有效阻断细菌病毒的传播。第三，经期、孕期、产褥期应尽量避免房事活动，选择固定的性伴侣以防感染。

    增强自身抵抗力女性在经期子宫内膜脱落，子宫内壁创面新鲜，子宫口微微打开，机体抵抗力降低，细菌极易趁机繁殖。此外，在经期、孕期、产褥期，阴道分泌物增多，适宜细菌增长，也易引起感染。在此期间要加强蛋白质的摄入，多吃清淡食物，早睡早起，保证充足睡眠，心情放松，加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免盆腔炎发生。

    积极根治阴道炎等下生殖道感染研究发现，盆腔炎的致病菌大多是由阴道上行或者经淋巴到达盆腔的。此外，细菌性阴道炎经常合并盆腔炎。女性的性伴侣也要积极根治龟头炎、淋病、梅毒、尖锐湿疣等生殖系统疾病。女性人工终止妊娠后和产后要尤其重点关注自己的生殖系统疾病，尽早发现，尽早治疗。

    科学使用避孕套避孕套的持续使用对预防盆腔炎具有积极意义，研究发现，连续使用避孕套的女性比从来不使用避孕套的女性患盆腔炎的概率降低了一半。

    注意私处清洁在正常情况下，阴道内的酸性环境可以抑制很大一部分病原微生物的滋生。换言之，阴道具有自我洁净的功能，不需要使用额外的洗护用品，每晚用清水清洗外阴、勤换洗内裤即可。不可用热水、肥皂等清洗外阴。尽量做到专人专盆，避免盆浴。切不可冲洗阴道，否则会破坏内环境平衡稳定，反而容易增加感染风险。

    遵医嘱使用抗生素恰当的抗菌药物对于治疗急性盆腔炎症和早期盆腔炎症是有积极效果的，但稍感不适就自服抗生素，极易引起阴道内菌群紊乱。因此，抗生素等药物应听从医嘱使用。