夏季来临，气温越来越高，雨水也越来越多，暑邪、湿邪也越来越壮大。高温潮湿的环境里，人体新陈代谢旺盛，出汗多，消耗大，此时如果不注意调理，容易暴发各种健康问题，不少人倍感倦怠、烦躁、食欲不振……
夏季我们该如何养生？请收好这份夏季养生秘籍。
【详见A02版】
