心肌炎急性期 患者需绝对卧床休息

    记者吴文可图

    □温县人民医院内科杨小芬

    心肌炎是一种由病毒感染引起的心肌炎症，该病症状轻重不一，轻者可完全没有症状，重者可能表现为胸痛、心悸，甚至出现心源性休克及猝死。由于心脏功能受到影响，心肌炎患者还可能出现全身症状，如疲劳、呼吸困难和水肿等。心肌炎患者在日常生活中都要注意哪些事项呢？

    充分休息。心肌炎患者需要充分的休息，急性期内甚至需要绝对卧床休息，以减轻心脏的负担，促进身体康复。患者应保持足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，6个月至1年避免重体力劳动及活动。

    合理饮食。心肌炎患者的饮食应以清淡易消化为主，避免高脂、高盐饮食，少吃或不吃辛辣、油腻和刺激性食物。同时可多摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类食物等，有助于提高免疫力。此外，还要避免暴饮暴食，吃饭时尽量细嚼慢咽。

    合理用药。心肌炎患者需要服用一些药物来控制病情，常用的药物有利尿剂、强心剂和血管紧张素转化酶抑制剂等。在用药过程中，应注意遵循医生的建议，按时按量服用药物，避免自行更改药物剂量或停药，以免影响治疗效果，同时注意观察用药后有无不良反应，如恶心、呕吐、食欲不振等。需要提醒的是，药物治疗的时间取决于病情的严重程度和治疗效果，通常需要持续用药数周至数月不等。

    适当运动。适当运动有助于提高免疫力，预防疾病。患者应根据自己的实际情况选择适当的运动方式和时长，推荐散步、慢跑、打太极拳等有氧运动，建议运动量循序渐进，注意运动强度不可过大，以免加重心脏负担，发生意外。

    心理调节。由于缺乏对疾病的认识，部分心肌炎患者可能产生焦虑、恐惧的心理。患者可以通过向医生咨询的方式增加对疾病的认识，树立战胜疾病的信心；可以通过听音乐、读书、散步等方式放松心情，减轻心理负担；可以与朋友、家人聊天，适当释放情绪，保持乐观、开朗的心态。

    避免感染。心肌炎患者应尽可能避免接触感染源，如病毒、细菌等。应加强室内通风，保持个人卫生，避免出入人多的公共场所。

    学会自我监测。患者应学会自我监测病情变化，如心率、血压、呼吸等，如出现异常情况应及时就医。

    定期复诊。出院并不意味着心肌炎痊愈，完全康复仍需要一段时间。定期复诊有助于医生了解病情的变化和治疗效果，及时调整治疗方案，患者应按照医生的建议定期复诊。