□汝州市第一人民医院甲状腺乳腺外科连牡丹
甲状腺是人体重要的内分泌腺体，能够分泌多种甲状腺激素，对促进人体的生长发育、维持身体的新陈代谢都具有重要作用。甲状腺结节是一种十分常见的甲状腺疾病，是指甲状腺内出现的一个或多个肿块，多为甲状腺细胞异常增生后形成的团块，中年女性是其高发人群。那发现患有甲状腺结节该如何应对呢？
甲状腺结节可多发也可单发，具有良性和恶性之分，一般良性居多。肿瘤性疾病、增生性疾病、自身免疫性疾病、炎性疾病均可导致甲状腺结节的出现。
大多数甲状腺结节患者没有症状，部分患者可能会感到颈部有一些隆起或突出或者在喉咙吞咽时感到不适或有压力感。如果合并其他甲状腺疾病时，如甲状腺功能亢进等，会导致体重下降、心悸、焦虑等症状。
诊断甲状腺结节通常需要进行一系列检查，包括颈部触诊、超声检查和活检。颈部触诊是通过手掌检查患者颈部是否有肿块或结节。超声检查是通过超声波检查甲状腺是否存在肿块或结节。活检是通过取出甲状腺组织样本进行检查，以确定甲状腺结节的良恶性。此外，还可以进行甲状腺功能的血清检测等。
对于良性的甲状腺结节，通常不需要立即治疗。医生可能会建议进行定期观察和检查，以确保结节大小和功能的稳定。如果结节增大或相关症状加重，医生会根据患者的情况考虑手术切除。对于恶性的甲状腺结节，手术切除是最常见的治疗方法。
至于甲状腺结节的预防，建议采取以下措施：
注意情绪调控。不良情绪与甲状腺结节的发生有很大关系，保持积极向上的心态，有助于减少甲状腺结节的发生。因此生活中要注重自身的情绪健康，学会用适合自己的方式缓解生活和工作压力，避免长期、高负荷的工作和生活状态，特别是容易发生甲状腺结节的中老年女性。
养成良好的生活习惯。规律作息、劳逸结合、适当运动等，能降低甲状腺结节的发生风险。
合理饮食。日常饮食应清淡、搭配合理，注意避免摄入碘含量过高的食物，不吃辛辣刺激性食物。
定期体检。甲状腺结节早期症状隐匿，常在医生查体或检查时无意发现，定期体检有利于早发现早治疗，建议35岁以上的女性等高危人群定期进行甲状腺检查。