□汝州市第一人民医院甲状腺乳腺外科连牡丹
乳腺结节是一种常见的乳腺疾病，好发于中老年女性。乳腺结节通常没有明显的症状，一般是在进行影像学检查时发现的 。乳腺结节分为良性和恶性两种，其中良性结节要比恶性结节更为常见。
一般情况下，患者的B超报告上会对乳腺结节有一个分级(BI-RADS1~6分类)，数字越大表示恶性程度评分越高，但这个结节会不会癌变，还需进一步结合相关的检查结果来确定。
乳腺结节是由多种因素导致的，其中情绪不良引起的内分泌失调是导致乳腺结节的重要原因 。当女性处于压力 、紧张 、焦虑或悲伤等负面情绪状态时，常常会出现乳房肿胀、疼痛等问题 。这是因为乳房是体内多种内分泌激素的靶器官，当身体处于负面情绪状态时，激素水平会发生变化，如皮质醇 、肾上腺素和去甲肾上腺素等激素的分泌增加，而这些激素的过量分泌会促进乳腺组织增生，形成乳腺结节。
情绪因素还对乳腺疾病的恶化有重要影响 。负面情绪会加重肿瘤大小 、数量 、增殖速度和转移等指标，而积极的情绪状态，可以促进人体免疫系统的调节，增强对肿瘤和其他疾病的防御能力。
此外，不良的生活习惯，如长期熬夜 、高脂肪饮食 、饮酒吸烟及长期服用含有雌激素类的保健品、避孕药等产品也会引发乳腺结节。
一般对于非恶性乳腺结节，如较小的非恶性乳腺结节，医生会选择让继续观察，如果没有变化，则可以继续观察下去，如果出现异常前进性发展，可以考虑手术切除治疗 。而对于恶性乳腺结节，则需要及时进行治疗。常见的治疗方式有放疗 、化疗 、手术等，具体治疗方式应根据医生的建议进行选择，切勿自行进行药物使用或治疗。
至于乳腺结节的预防，可采取以下措施：
情绪调控 。改善情绪状态是预防和治疗乳腺结节的一个重要手段，在生活中要注重自身的情绪健康，保持积极 、乐观的心态，缓解生活和工作压力，避免长期 、高负荷的工作和生活状态，特别是容易发生乳腺结节的中老年女性。
谨慎摄入外源性激素 。长期服用避孕药、使用激素类的化妆品等会使女性体内的激素水平长期偏高，引发内分泌失调，不利于乳腺健康。
定期检查乳腺 。尽管绝大部分的乳腺结节都是良性的，但是也有部分乳腺结节会出现恶变，及时检查能够尽早发现问题，尽早进行干预和治疗。