骨折是指骨头的连续中断，骨骼的完整性丧失或功能异常。骨头是支撑人体正常生活的重要组织，骨折有可能是暴力因素导致或者是骨疾病导致。那么，在日常生活中该如何护理骨折？本文带你进行了解。
□聊城市中医医院李秀静
骨折患者生活中护理注意六个要点：
及时治疗。如果发生骨折，第一时间不要移动患者，一定要耐心等待120，移动可能进一步增加骨头的错位。患者骨折后需要及时采取治疗，如果不及时治疗可能影响预后效果，严重者甚至导致残疾。
心理护理。骨折患者在治疗期间会出现疼痛等问题，很容易导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，这时患者的家属一定要引起注意，
及时帮助患者排解不良情绪。患者也可以听听音乐帮助自己分散注意力。患者积极乐观的良好情绪，能够加快康复进度。
日常护理。患者在骨折手术前期不能乱动，因为这样很可能导致二次骨折，也意味着患者很有可能二次手术，从而导致康复周期延长。
在患者卧床休养阶段，家属要定期为患者进行翻身，以免患者导致褥疮。此外，还需要家属定期为患者进行按摩，避免长时间卧床休息导致肌肉萎缩。
环境护理。骨折患者最好能在阳光充足的环境中休养，日光浴能够加快患者的康复速度。要按时打扫卫生，保证患者在干净的环境中休养。患者居住环境要保持空气清新，这就要求患者家属定期开窗通风，避免患者呼吸道感染。
饮食护理。科学合理的饮食是促进患者病情恢复的重要原因之一。在日常的生活中根据骨折患者的情况合理饮食。注意补充蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、鱼肉等。也要注意食用维生素含量高的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，如柠檬、草莓、西红柿、菠菜等。
除了饮食以外，患者还需要补充水分，大量的水分能够帮助患者缓解便秘和腹胀等问题。
定期检查。患者在骨折阶段需要定期进行X线检查，观察骨骼的生长情况。如果患者的骨骼恢复得好，可以适当进行小幅度的锻炼，骨痂形成可适当增加运动量。