记者梁露露图
□睢县妇幼保健院陈雪梅
月经是每个女性的正常生理现象，很多人会出现痛经的情况。人们常说，十个经期九个痛，还有一个特别痛，那么如何有效缓解痛经就显得尤为重要。
止痛药可以有效缓解痛经，但吃止痛药对身体有害吗？想吃药止痛，又该如何选择？今天，就和大家聊聊关于痛经的那些事。
什么是痛经？痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀的症状，常伴有腰部不适或其他不适，严重的话还会影响患者的正常工作和生活。
痛经的原因有哪些？痛经的原因有两种，第一种是原发性痛经，指生殖器官无器质性病变，原发性痛经是由于子宫内膜产生了一种叫前列腺素的激素，前列腺素引起的子宫收缩导致痛经，多见于青春期女性，常在初潮后1~2年内发病。第二种是继发性痛经，是因为子宫发生了器质性病变，从而引发痛经，多见于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔痛等患者。
经期吃药对身体有害吗？日常生活当中，部分症状较轻的痛经患者，可以通过喝红糖水、贴暖宝宝等方法来缓解，如果是中度痛经，影响到正常的工作、生活，就需要口服药物来缓解。
经期可以吃口服药物吗？很多患者觉得经期像怀孕一样，好多药物不敢吃，也害怕吃。其实不然，如果平常按时做健康体检，保证子宫和附件没有器质性疾病，则属于原发性痛经，这种情况下痛经影响了工作和生活，建议口服药物，但这些药物最好是在医生的指导下少量服用。一般情况下，这些药物对身体不会有太大影响。
如何缓解痛经症状？如果确诊为原发性痛经，建议使用以下四种方法来止痛：第一是服用非甾体类药物，如布洛芬胶囊，这个药物建议大家短期服用；第二是口服避孕药，这一类药物需要经过专业妇产科医生评估以后，在医生的指导下服用；第三是对于有避孕需求的已婚女性，痛经症状明显且药物治疗不能缓解，可以考虑宫内放置节育环，以起到避孕和缓解痛经的双重效果；第四种是使用中成药，比如元胡止痛片、散结镇痛胶囊等。
如何预防痛经？经常锻炼身体，提高身体免疫力；建议女性按时做妇科体检，排除生殖器官病变；平常还要注意保持清洁健康的性生活，避免不洁性生活；最后，还应严格避孕，避免人流手术。