“10后”小评委观看选手比赛
“这是我第一次当评委为别人打分，特别开心，感觉没看够，建议以后每组选手多讲几分钟。”
“我会把我今天收获的健康科普知识传递给身边的每一个人！”
第五届河南省健康科普能力大赛星光盛典引入大众评审制，51位大众评委由主办方面向社会公开招募，涵盖年龄从70后到10后。其中，10后是11位来自郑东新区众意路小学的学生，星光盛典结束后，这群小评委意犹未尽地抢着说此次比赛感受。
□记者梁露露文王晓伟王帅帅图
郑东新区众意路小学六四班董皓丹：把健康科普知识传递给身边的每一位人
今天下午老师带领我们参加了星光盛典活动，现场有许多健康科普达人，还有大赛评审专家和我们51位大众评审齐聚一堂，以精彩纷呈的形式在健康科普江湖中论“健”高下。
节目开始了，一个个健康科普之星走上了舞台。首先表演的是节目《千里眼——6.0》，选手讲到了像我们这个年龄一定要预防近视，呵护好我们的眼睛，我不由自主地摸了下眼镜，真的很惭愧没有保护好我的眼睛。第二个节目《我怕来不及，我要抱着你》，选手呼吁大家都要关爱儿童健康，保护儿童健康成长。紧接着，节目《当血栓来敲门》让我明白一定要常运动，千万不要久坐不动。科普之星们通过节目给我们讲健康故事，科普医学知识，宣传中医文化，让我们都早点行动起来，守护我们的健康。
我沉浸在一个个节目中，差点忘了我还是评审员呢，每个节目结束我们还要为节目点亮小星星，太精彩了，我会把我今天收获的健康科普知识传递给身边的每一个人，守护健康，我们一起行动！
郑东新区众意路小学六六班郑天义：学到了课堂上没有的知识
今天下午在老师的带领下，我们来到了河南省疾病防控中心，有幸参加了星光盛典活动，内心感到无比高兴与自豪。
这次大赛，参赛者都是医护工作者，他们用各式各样的表演向我们展示了健康知识，使我了解并获得了许多课堂上没有的知识。《千里眼——6.0》向我们讲述了如何保护我们的眼睛，预防近视；《“包”致百病》向我们科普了富贵包是如何形成和如何纠正，哪些症状显示可能有富贵包了；《孕期健康生活方式，就是健康卫士》科普了怀孕的妈妈要定期做检查才能孕育健康的小宝宝，虽然我是男生，但是听了医护人员的讲解后，也让我知道了妈妈当时怀孕并生下我是多么辛苦，今后我要继续努力学习，报答父母的养育之恩。
在这短短2个小时内，我收获满满，感谢现场的医护人员，向我们讲述了这么多健康科普知识，我们一定要爱护自己的身体，养成良好的习惯，健康地成长。
郑东新区众意路小学六一班时乐萌：做自己健康第一负责人
今天怀着激动的心情参加星光盛典，虽然作为大众评审坐在观众席上，但更多的是学习后的满满收获与切身感悟心得。
这是一场健康科普的盛宴，亮点纷呈，其中印象深刻的参演作品是《千里眼——6.0》，通过生动形象的表演，让我们知道每天2小时的户外活动是目前最经济最有效的预防近视的措视，不仅可以锻炼体质而且还可以预防近视；《肝将军的春日养生宴》以古剧演出形式，讲健康故事，宣中医文化，让医学知识喜闻乐见，让我了解到合理饮食多吃蔬菜少吃添加剂食品，早睡早起、适度运动、伸展筋骨对养肝及对身体的重要性，深感中医的博大精深与深深的自豪感。
通过这次活动让我深刻地感受到每一个人都是健康的第一责任人，从点滴做起，不要等到健康悄然离去才懂得珍惜，从现在做起，从我们做起，做自己健康第一负责人！
郑东新区众意路小学六五班李征远：健康才是一切的根本
人的一生什么最重要？有人说是事业，有人说是金钱，有人说是家庭，有人说是友谊，而我却认为健康才是一切的根本。尤其是今年作为一名大众评审参加星光盛典活动后，更加坚定了我对这个问题的理解。
此次大赛是金奖总决赛，主要有十部参赛作品，有小品、说唱、朗诵，也有情景剧等，可谓百花齐放。
众多优秀作品中给我留下最深刻印象的是情景剧——《年轻猝死者的一场噩梦》。作品反映了当下很多年轻人的健康状况，令人深思。一位二十几岁的年轻女孩神情恍惚地走上舞台，在睡梦中，她去了天堂，天使问她是不是早在两个月前就出现头晕、呕吐的症状，明知自己的身体拉响了警报还不知道珍惜，在天使的启发和劝导下，女孩渐渐认识到了健康的重要，就在这时，上班的闹铃响起了，原来是一场梦……
作品提到的事情就发生在我们身边，健康才是人生的第一财富，如果没有健康的身心，理想、事业等美好的东西都将不复存在，重视健康，珍惜健康吧！
郑东新区众意路小学六七班高艺硕：希望下次还来参加这样的活动
这次参加星光盛典活动，让我受益匪浅。在科普表演环节，各组选手呈现了自己精心准备的科普表演。
比赛中，我学到了很多知识。从选手们的讲解中，我感受到健康是很珍贵的，我们要保护好自己的身体，生活中应该多注意饮食、运动和睡眠，不要玩手机、电脑等电子产品的时间太长。
作为评审，首先我学会了如何观察和分析他人的表现，要凭借自己的判断力来评判选手们的成绩，需要不断观察选手所展示的技能和知识水平，并根据评分标准进行打分。这让我更加学会了如何审视别人的表现，也培养了我的细心和耐心。
其次，我也体验到了成为“裁判”的感受。作为评审，必须理性地分析问题，站在中立的角度去判断和处理。这让我更加深入地理解了“公正”与“客观”的意义。
通过这次活动，我不仅学到了很多健康知识，还收获了很多，希望下次还能参加这样的活动。