□淅川县第二人民医院神经内一科徐小宁
脑卒中是一种急性脑血管疾病，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
缺血性脑卒中是由于脑血管阻塞引起的脑部缺血和缺氧，导致脑细胞死亡，通常由于动脉粥样硬化、血栓形成或栓子堵塞等原因引起。出血性脑卒中则是由于脑血管破裂导致的脑部出血，其中最常见的类型是蛛网膜下腔出血和脑内出血，通常由于高血压、动脉瘤等原因引起。那脑卒中都有哪些表现呢？
脑卒中的症状
由于病因、病变部位不同，脑卒中的症状也不一样，患者可能出现以下症状：
一侧肢体麻木无力。患者会感觉一侧肢体麻木无力，持物不稳、走路摇晃，严重时肢体无法抬起和自主运动。
嘴角歪斜。嘴角向一侧歪斜，流口水增多，鼓腮时漏气，伸舌头发现舌头不居中，进食费力，无法顺利吞咽食物，饮水呛咳。
暂时性吐字不清或讲话不灵。
癫痫发作。表现为突然出现抽搐发作，多伴有意识丧失，呼之不应，持续几分钟后缓解。
视力障碍和眼球运动障碍。双眼睁开看东西有重影，或看东西看不全，有视野缺损。一只眼睛不能向上、下、左、右中的某一个方位转动或都不能转动，只能直视前方。
不同程度的意识障碍。根据病情严重程度，可表现为嗜睡、昏睡、昏迷。
脑卒中的预防
控制危险因素。积极治疗原发病，有动脉粥样硬化、高血压、房颤、血管炎等原发疾病的患者定期检查血压。已经确诊的患者遵医嘱服药，观察不良反应。
改变生活方式。抽烟会损害心血管系统，并使血栓形成更容易发生；饮酒过量会影响血液循环，升高血压并导致心脏病和中风。因此，戒烟和限制饮酒是预防脑卒中的重要措施。肥胖也会大大增加脑卒中风险，而控制体重可以通过改变饮食和增加运动来实现。饮食应避免高盐、高脂肪和高糖食物，清淡饮食，避免煎炸和辛辣刺激性食物，选择富含膳食纤维的水果、蔬菜、全谷类食品和低脂肪乳制品。针对运动功能障碍的康复方法有肌力增强训练，关节活动度训练，减重步行训练、体位转换训练等。
保持良好心态。要学会放松自己，减少压力，可以通过进行冥想、瑜伽、阅读或与亲友聊天等方式缓解压力，保持良好心态，以免疾病发生。
监测身体健康状况。对于已经患有糖尿病、心脏病、高血脂的人来说，定期复查与体检是预防脑卒中的关键。本病可能复发，因此若治疗后又出现肢体麻木无力、头晕等表现，提示疾病可能复发或加重，需要及时就医，建议出院后3个月到医院复查。