□泌阳县人民医院禹迎春
阴道炎是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。一般情况下，健康妇女的阴道对病原体的侵入有自然防御功能，如阴道口的闭合，阴道前后壁紧贴，阴道上皮细胞在雌激素影响下的增生和表层细胞角化，阴道酸碱度保持平衡，使适应碱性病原体的繁殖受到抑制。当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体很容易侵入导致阴道炎症。
临床上常见的阴道炎有细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、幼女性阴道炎。
引起阴道炎的原因有很多，其中生活习惯不健康是主要原因之一，如过度清洁、使用刺激性洗液和清洁剂、穿紧身裤等，这些不健康的生活习惯会破坏阴道内的菌群平衡，导致阴道炎的发生。身体免疫力低下时，容易被病菌侵袭，引起阴道炎，例如长期服用免疫抑制剂的患者，由于免疫力低下，更容易发生阴道炎。
另外，性生活不洁也是导致阴道炎的重要因素，性伴侣之间的细菌交叉感染会增加阴道炎的患病率。此外，频繁的性生活和多个性伴侣也会增加阴道炎的风险。在性生活中，性器官的摩擦会刺激阴道，从而破坏阴道内的菌群平衡，增加阴道炎的风险。
女性在月经期间、怀孕期间、更年期时，由于荷尔蒙水平的变化，阴道内的菌群平衡也会受到影响，易发生阴道炎。
保持女性阴道清洁是一个重要的卫生习惯，它有助于预防一系列妇科疾病，包括阴道炎和其他感染。首先，学会正确的清洗方法。使用过于刺激的清洁剂和肥皂可能会导致不必要的刺激，女性应该用清水冲洗，尽量避免过度清洗，以免破坏阴道内菌群的平衡。同时注意清洗的频率，清洗不宜频繁，以免导致炎症和感染。
其次，选择适合的内衣。女性应该选择透气性好的内裤，避免在潮湿的环境下滋生细菌。棉质和其他透气性较好的面料是最好的选择，尽量避免穿着紧身裤等影响阴部通风的服装。
最后，培养良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，早睡早起。改善饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，多吃应季的水果蔬菜等，以提高免疫力、预防阴道感染。