□山东省滕州市东郭中心卫生院屈庆伟
呼吸对于每个人来说都是至关重要的，对于婴幼儿来说更是如此。然而，许多家长不了解宝宝呼吸道的健康，也不清楚如何预防和治疗呼吸系统疾病，影响了宝宝的健康成长。
呼吸健康对宝宝健康成长有多重要？
呼吸健康是指宝宝的呼吸器官处于正常状态，能够正常进行呼吸循环。呼吸系统的正常运作对宝宝的身体发育有着至关重要的影响。如果宝宝的呼吸系统出现异常，会影响宝宝的氧气供应以及新陈代谢等生理机能，甚至引发呼吸道疾病，影响身体的健康。
保持宝宝呼吸道通畅，确保宝宝的呼吸有节律、深而缓慢，不仅可以增强宝宝的体质，还可提高宝宝的注意力和思考能力，并且降低呼吸道感染、哮喘等疾病的发生概率。
因此，家长需要重视宝宝的呼吸状况，定期检查呼吸道卫生状况，在饮食上要注重营养均衡，为宝宝的呼吸健康打下坚实的基础。
如何预防宝宝呼吸道疾病发生？
保持室内空气清新。可以经常开窗换气，避免二手烟或其他有害气体对宝宝的呼吸系统产生影响。
定期检查。定期检查宝宝的口鼻卫生，注意给宝宝洗手，避免病菌的传播。
避免在人群密集处逗留。尤其在冬、春季节呼吸道疾病高发时间段，尽量少带宝宝去公共场所。
注意合理的衣着搭配。特别是在冬季寒冷时更要保暖。
母乳喂养。坚持母乳喂养婴儿，并供应足够营养，增强宝宝的身体免疫力。
注意合理饮食。适当补充维生素C和其他必需营养素，减少对宝宝身体不好的食物。
监测睡姿。家长要注意监测宝宝的睡姿，避免压迫呼吸道，影响宝宝呼吸通畅。
当宝宝出现呼吸道疾病时，如何正确护理？
保持宝宝呼吸道通畅，保持室内空气湿度适宜，以避免空气过干影响宝宝的呼吸道。
让宝宝多喝水，保证身体充足的水分，并适当控制饮食，让宝宝少食多餐。
如果无法缓解症状，及时带宝宝去医院看医生，听从医生的建议按时吃药，避免随意滥用抗生素等药品。
家长也需关注并缓解宝宝的不适感，多陪伴孩子，调整睡姿，让他们备受安慰。
如果宝宝就诊前发热，请测量好体温做好记录，并将这些数据告知医生。
对于体弱宝宝，疫苗接种可以有效预防呼吸道疾病的发生。