□西平县中医院外科 赵利军
乳腺炎是乳房常见的炎症性疾病，然而许多人对乳腺炎的处理存在误解，导致乳腺炎无法得到有效缓解和治疗。本文将详细介绍乳腺炎的正确护理方式，帮助患者正确应对和处理乳腺炎。
乳腺炎的常见症状包括乳房红肿、疼痛、发热、乳汁浑浊或带血丝等。乳腺炎主要由于乳腺组织的感染或堵塞引起，常见的原因包括哺乳不当、乳房堵塞、细菌感染等。对于乳腺炎患者，正确护理十分重要。
首先，患者要做到正确的休息和饮食。
减少乳房刺激：避免穿戴过紧的内衣，尽量减少刺激乳房。
保持合理休息：使用柔软的枕头垫高上半身，减轻乳房压力。
良好饮食习惯：多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类和蛋白质食品，提高免疫力。
其次，要正确哺乳，保证乳腺排空。
坚持正确的哺乳姿势和位置：确保乳房完全被宝宝吸空，避免乳汁滞留。
频繁排空乳房：经常将乳房完全排空，有助于减轻乳腺的堵塞和炎症。
促进乳汁流动：哺乳前可用温水湿敷或热敷乳房，促进乳汁流动，同时用温热的毛巾敷在乳房上，舒缓疼痛，促进血液循环。
再次，可以适当按摩和热敷乳房。
按摩乳房：在乳腺炎的治疗过程中，适当按摩可以帮助缓解疼痛和促进乳汁的流动。可以用温水洗手，然后以柔和的手法从乳房的外侧向内侧进行轻柔按摩，注意不要用力过猛。按摩可以帮助疏通堵塞的乳腺管道，促进乳汁的排出。
热敷乳房：热敷可以舒缓乳腺炎引起的疼痛和炎症。可以使用热水袋或热毛巾敷在乳房上，每次约15~20分钟，每天多次。热敷可以促进血液循环，减轻疼痛和红肿。
最后，患者要注意保持良好的卫生习惯。
保持乳房清洁：每天用温水轻轻清洗乳房，保持乳房的清洁。注意不要使用过热的水或过度搓揉乳房。
避免刺激性物品：避免使用含有刺激性化学物质的洗液、乳霜等，以免加重乳腺炎。
选择合适的内衣：选择合适的材质柔软舒适的内衣，避免穿戴过紧或有刺激性的内衣。
患上乳腺炎，患者要注意以下事项：
不正确的自行处理。有些患者会剧烈按摩乳房等，这些方法往往会加重炎症和疼痛，甚至引发其他并发症。
随意使用抗生素。有些患者听说乳腺炎需要使用抗生素治疗，便随意购买和使用抗生素，这样做可能导致药物滥用和抗生素耐药性的产生。
忽视就医。有些患者讳疾忌医，然而乳腺炎如果得不到及时治疗，可能会导致乳腺脓肿等严重并发症的发生。