记者 孟蕾 图
□泰安市中心医院 赵慧慧
化疗是治疗癌症的常用方法，化疗药物可以杀死癌细胞，但同时也会破坏正常细胞。本文将为您科普化疗后患者需要注意什么？
化疗后常见的不良反应
恶心、呕吐。在化疗期间，患者经常会出现恶心、呕吐的症状，化疗期间及刚结束的几天按时服用止吐药物即可；患者也可以通过少食多餐，进食温凉食物，避免进食过热食物等方式缓解恶心、呕吐。另外，若长时间恶心、呕吐，要及时与主管医师联系或到院就医。
便秘。部分化疗后患者可能会出现便秘的现象，可以适当使用开塞露或服用通便药物，如乳果糖、芦荟通便胶囊等。注意排便不要用力过度，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及富含高纤维的食物缓解便秘。
骨髓抑制。骨髓抑制中常见的不良反应有白细胞减少、血小板减少、贫血等症状。出院后最好每周复查血细胞分析，若出现骨髓抑制应与主管医生联系，根据医嘱用药。白细胞计数减少的患者免疫功能降低，应少去公共场所，避免交叉感染，同时注意保暖，避免受凉、感冒；患者出现血小板计数减少时，用软毛牙刷刷牙，不要剧烈活动，减少磕碰；患者出现乏力、心悸、胸闷等贫血症状时，多吃瘦肉、动物肝脏、鱼类、花生、大枣、枸杞等含铁食物；若患者出现黑便或大便带血等症状时，则要及时就医。
为患者提供营养膳食
饮食均衡。化疗药物会破坏正常细胞，因此需要摄取足够的营养来维持身体健康。可熬煮鲜藕姜汁粥、枣米粥、花生米炖骨头等粥类来益气补血。
避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物。这些食物会增加身体的负担，导致化疗效果减弱。患者应该限制糖果、薯片、炸鸡等食物的摄入量。
多吃富含维生素和矿物质的食物。化疗后的患者需要补充足够的维生素和矿物质，以帮助恢复身体健康。患者应该多吃蔬菜、水果、坚果、豆类等食品。
避免饮酒和吸烟。饮酒和吸烟都会影响化疗效果，因此患者应该避免饮酒和吸烟。
多饮水。也可服用五花茶、降逆茶、菊花茶、四季茶等中药代茶饮来达到多饮水的目的，保持每天尿量在2000mL以上。
注意患者的心理护理
化疗后患者的心理护理非常重要。家属需要关注患者的情绪变化，帮助患者缓解负面情绪。
建立良好的沟通渠道。家属需要与患者保持联系，通过倾听和提供支持来缓解患者的情绪。
识别和应对负面情绪。例如，患者可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式缓解焦虑和紧张情绪。
鼓励患者参加社交活动。这可以帮助患者与其他人分享经验和感受，减轻孤独感和沮丧感。
尊重患者的隐私和感受。患者有权决定如何分享他们的感受和情绪，并保护自己的隐私。
化疗后避免感染
保持个人卫生。在化疗期间，患者可能会感到不适，因此需要更加注意卫生，每天洗澡、更换衣服、清洁面部和手部。
避免感染。化疗药物可以破坏患者的免疫系统，增加感染的风险。因此，患者需要保持身体清洁，避免接触污染物。
遵医嘱用药。化疗药物可能会对身体产生影响，因此需要按照医生的指示使用药物，避免不良反应。