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2026-01-30
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当前报纸名称:大河健康报

预防膀胱炎 多喝水、不憋尿

日期:06-01
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版面:第A06版:导医       上一篇    下一篇

    记者 孟蕾 图

    □莱州市人民医院 庄晓丽

    膀胱位于盆腔内,主要功能是储存尿液。对于成年人来说,当膀胱内部的尿液超过500毫升时,会因膀胱壁张力过大而产生疼痛,神经系统受到刺激后会促使人体排尿。本文将带您了解膀胱易患的疾病——膀胱炎。

    膀胱炎的病因

    细菌感染。膀胱炎最常见的病因就是细菌感染,其中以大肠埃希菌最为常见。男性因为自身尿道较长,所以单纯细菌性膀胱炎相对较少。而女性的生殖器官和泌尿器官比较接近,所以尿道更容易被阴道或肛门的分泌物、排泄物所污染,这就导致女性比男性患膀胱炎的概率大很多。

    非细菌感染。主要分为间质性膀胱炎、药物性膀胱炎、放射性膀胱炎等。膀胱炎也可能是其他疾病的并发症,如前列腺肥大、糖尿病、肾结石等。

    膀胱炎的诱发因素

    性交频繁。如果性交过于频繁,容易导致细菌进入尿道,诱发膀胱感染。

    免疫力低下。如果患有其他疾病,如癌症、糖尿病等,患膀胱炎的概率则会增加。

    性激素变化。如果在怀孕或更年期时,患者体内的性激素降低,就容易得膀胱炎。

    不良的生活习惯。在日常生活中喝水少,爱憋尿等。

    膀胱炎的症状

    急性膀胱炎。尿频、尿痛严重时,患者可能会出现尿失禁的情况。有的患者还会出现尿液加深,甚至伴有异味。

    慢性膀胱炎。此类患者的大致症状与急性膀胱炎相似,但是慢性膀胱炎相较于急性膀胱炎的症状会有所减轻,病程变长。

    如何护理膀胱炎?

    日常护理。患者在日常生活中要多喝水,不要饮用刺激性饮品,如浓茶、咖啡等。注意清淡饮食,不要吃刺激性的食物,尤其是辛辣的食物。及时如厕,不要憋尿。多吃新鲜的水果、蔬菜,保证营养充足。

    注意卫生。女性患者在如厕后要注意采用从前到后的方式进行擦拭,这样可以减少污染,预防病情加重。

    缓解疼痛。患者可以在疼痛时采用坐浴或热敷的方式进行缓解。

    药物护理。如果治疗不当,可能会延长患者康复的周期,并且还可能加重病情。因此膀胱炎患者不要擅自服用药物,需要在医生的指导下用药。