□平顶山市第一人民医院妇产科 张秀娟
意外怀孕是不少育龄女性需要面临的难题，很多人因迫不得已会选择人工流产术。尽管现在人流手术已经很成熟，但手术不可避免会对身体产生伤害。因此，人流手术后女性也应该至少休息一到两周，坐好“小月子”，让子宫和身体都得到休养。
人流术后为何要坐“小月子”？
相较于药物流产，人流手术成功的概率更高，可以有效清除胚胎组织，减少感染的风险，但它毕竟还是一场手术，还是会对身体造成创伤。一些不确定性因素，如子宫过度屈曲、宫角妊娠等还会增加手术的难度，可能导致出现清宫不彻底的情况，残留胚胎组织，必须再次进行清宫术治疗。这不仅会让患者再次承受痛苦，还会增加出血、感染、宫腔粘连等并发症的风险。
人流手术会对女性的生殖系统造成损伤，尤其是子宫，若流产后护理不当容易发生细菌感染引起炎症，让女性患上子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管堵塞等疾病，甚至引发不孕症。术后生殖系统器官的恢复也需要一定的时间，因此，人流术后女性一定要坐好“小月子”，把身体调理好。
“小月子”该如何坐？
注意休息。人流手术会在女性的子宫内膜上留下创面，女性身体的抵抗力也会有所下降。因此，人流术后前三天要格外注意休息，切不可过早下床活动，建议术后半个月内避免参加高强度运动和体力活动，否则可能会延长阴道出血时间，不利于子宫的恢复。
注意观察。人流手术是个小手术，但还是会有出血，要及时观察出血量。一般情况下，手术后3~5天阴道会有少量出血，最长不超过15天，如有特殊情况要及时就医。
补充营养。人流术后女性受损的身体需要恢复，要注意补充营养，可以增加瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶、豆制品等富含蛋白质和维生素食物的摄入量。
注意卫生。流产手术会破坏女性的阴道屏障导致机体的抵抗力下降，子宫受损后会出现阴道分泌物增多情况。这种情况下，阴道也成了细菌感染繁殖的好地方，因此，人流术后的女性一定要注意外阴部的清洁。
做好避孕。通常在人工流产后一个月左右，女性会恢复正常的排卵。此时，没有生育意愿的女性要坚持做好避孕措施，采用正确避孕方法，避免再次意外怀孕，万万不能把人流手术当作避孕措施。
总之，女性在人工流产手术后，一定要做好术后的护理，只有这样才是对身体最大的负责。还要提醒的是，如果不得不做人流手术时，一定要选择专业的医院，以免因不当人流为自己埋下健康和生育的隐患。