□巨野县永丰西城社区卫生服务中心 秦传江
月经是女性生理周期的重要组成部分，雌激素和孕激素水平的变化导致了每个月经期的出现。生活中一些女性可能会遭受月经不调或其他月经相关问题的困扰，中医在此领域有显著优势，不仅有助于解决月经不调等问题，还能维护女性的健康和生育功能。本文将介绍中医对月经的看法和治疗手段，引导女性正确地管理月经。
月经是女性生理周期中子宫内膜脱落和伴随着少量出血的自然现象。一般而言，正常的月经周期范围为21~35天，月经量范围为30~80ml。月经的生理过程由卵巢分泌的雌激素和孕激素所调节，它们促进子宫内膜的生长和剥落，从而造成月经。整个周期会持续循环。月经不调指的是月经周期的长短、月经量的过多或过少、间期的过长或过短。通常与卵巢功能、子宫内膜病变、神经内分泌失调等因素有关。从中医角度而言，月经受到肝、脾、肾三脏的调节，与血、气、阴阳的平衡紧密相关。月经不调包括虚和实两种类型，虚型指月经不足、质地稀薄等，实型则指月经过多、质地浓稠等。
中医治疗月经问题采用方法多种多样，包括针灸、中药、推拿和食疗等传统治疗方法。这些方法可以帮助女性恢复自然周期，调整月经周期并减轻月经相关症状。
中医认为月经不调是由身体阴阳失衡引起的。身体的阴阳平衡是中医理念的核心，阴阳在人体内的作用和分配是平衡的。如果其中之一过分激活，就会引起问题。
针灸通常是中医治疗月经问题的首选方法。针灸可以通过调整人体内的气血流通，来达到调整阴阳平衡的效果。例如可以在腹部或足三里等穴位用针刺激经络并通过身体反应来进行调整。
中药也是中医治疗月经不调的常用方式，其可帮助调节月经周期和减轻相关症状。常用的中药有柴胡、白芍、当归和熟地黄等。这些中药可以用于处方和煮汤剂中。
推拿也是一种治疗方法。通过推拿手法，可以改善身体的阴阳平衡，帮助女性患者恢复自然周期并可加速症状的缓解。
食疗也是调理月经的良好方式。中医药物强调食疗，可以应用姜、葱、大蒜、肉类以及红枣、山药等具有滋补、益气、调理辅助作用的中草药，以恢复女性生理机能。