□嘉祥县人民医院 周福生
乳腺增生是指女性乳房内的组织细胞增生异常，引起乳房肿块、胀痛等症状的一种疾病。乳腺增生是一种良性病变，通常不会变成乳腺癌，但是增生的乳腺组织会对女性的生活质量产生影响。乳腺增生还可能会导致乳腺导管扩张、纤维腺瘤、乳腺炎等疾病的发生。
乳腺增生的症状有哪些呢？
疼痛。疼痛感呈规律性，一般在患者月经初期疼痛最为明显，月经周期结束后，胸部疼痛感也会逐渐消失。
肿块。乳腺增生患者胸部容易出现肿块状结节，可发生于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。
溢液。部分乳腺增生患者乳头可能溢出乳黄色液体，如果出现咖啡色或者血性溢液，需要及时去医院。
乳腺增生的治疗方式有哪些呢？
医生需要根据患者病情的严重程度来制定治疗方案，一般情况下，主要分为药物治疗和手术治疗。
乳腺增生一般分为单纯性增生和病理性增生。单纯性增生是指随着月经周期的变化，乳腺导管上皮出现的增生活跃和萎缩，这种增生不是真正的疾病，出现明显的乳腺疼痛时，可选择服用疏肝理气或者抗雌性激素的药物进行治疗。病理性增生是指乳腺导管上皮出现重度非典型增生，是一种癌前病变，需要临床、影像和病理学最后确认，手术治疗是重要的治疗方法，可以达到根治的目的，降低癌症发生率。
乳腺增生的护理及预防方式有哪些呢？
心理护理。乳腺增生很大程度上离不开消极的情绪，生气、焦虑等容易让患者出现胸部疼痛的症状。所以，广大女性朋友生活中要尽量保持平和的心态。
饮食护理。乳腺增生的患者要尽量选择清淡的食物，少吃油腻食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需要的维生素。
生活护理。在日常生活中保证睡眠充足，不要熬夜，并注意适当锻炼身体，学会给自己放松，不要过度劳累。
远离激素。长时间使用激素，会加大乳腺增生的概率，或者加重乳腺增生的病情，所以，在使用保健品的时候，一定要询问医生，避免不必要的麻烦。
定期检查。定期进行检查能够帮助我们了解身体的变化，而且能够帮助我们尽早发现乳腺增生，做到早预防、早治疗。