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2026-01-31
星期六
当前报纸名称:大河健康报

孕期控糖 少吃淀粉类食物

日期:05-26
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版面:第A20版:孕育       上一篇    下一篇

    □冠县第一中医医院 王海书

    一些孕妈妈,因为身体葡萄糖需求量增加、胰岛素分泌相对不足而导致的妊娠期糖尿病,有的人能够在产后恢复正常,还有一部分患者则会发展成为2型糖尿病。

    孕妈妈护理需要注意什么?产前产后都要注意什么?下面带您了解妊娠期糖尿病孕妈妈需要知道的几个要点。

    妊娠期糖尿病的危害有哪些?

    对母体的危害。妊娠期糖尿病的患者大多都会孕育巨大儿,生产过程中出现产道损伤甚至是撕裂的风险提高。其次,患者如果在患病期间没有好好地控制住血糖的变化,那么就容易引起酮症酸中毒,对肾脏以及眼睛都会有很大的伤害。此外,妊娠期糖尿病患者剖宫产的概率要比正常的产妇大很多。患者如果在顺产的时候消耗太多的体力,容易在后期的分娩中因体力透支而延长分娩时间,从而增大产后出血的概率。

    对宝宝的危害。宝宝在孕妇的肚子里面容易过度生长,并容易导致肺部发育不完全。在孕妇生产过程中,宝宝容易吸入羊水,对生命安全造成威胁。宝宝出生以后,在成长的过程中患糖尿病、高血压等疾病的概率要高于其他宝宝。

    患者护理的注意事项有哪些?

    饮食方面。患者在日常的生活中要注意主食摄入量,少吃米、面等淀粉含量较高的食物,这类食物容易使患者血糖增加。另一方面,患者一定要补充足够的蛋白质、维生素和纤维素等,甚至可以较其他孕妇多摄入一些,比如新鲜的鸡蛋、鱼、肉等,都属于优质蛋白,但要注意控制脂肪摄入量,选择含糖量低的水果,并严格控制食盐摄入。

    运动方面。患者一定要进行适量运动,可以做一些舒缓的运动,但是如果在运动过程中出现不适症状要立即停止,必要的时候及时去医院就诊。

    患者产后的注意事项有哪些?

    注射胰岛素。如果产妇在产后,血糖没有恢复到正常的水平,就可以选择注射胰岛素的方式来控制血糖,并需要患者保持产前应对妊娠期糖尿病的饮食策略。

    检测血糖。患者可能会在产后出现血糖迅速下降甚至会出现偏低的状况,所以及时对血糖进行检测就非常有必要了,防止在不知情的状况下注射胰岛素,使患者的血糖更低,从而威胁到身体健康和生命安全。

    最后,建议有妊娠期糖尿病的孕妇不要过于担心,保持积极向上的心态,听从医嘱,积极治疗。