记者 杨璐 图
□山东省菏泽市巨野县中医医院 何景玉
牙齿矫正是一种常见的牙齿修复方法，是使用牙套或其他矫正器材来调整牙齿的位置和咬合方式的修复方法，可以改善口腔健康和美观。在进行牙齿矫正前，需要了解不同种类的矫正器材和注意事项，选择适合自己的矫正方案，并在医师的指导下进行。
牙齿矫正的作用
改善咀嚼和消化功能。牙齿不齐会影响咀嚼和消化，导致食物无法充分咀嚼和消化，从而影响身体吸收营养。
预防口腔疾病。牙齿不齐会导致口腔疾病，如龋齿、牙周炎等。通过矫正牙齿可以预防这些疾病的发生。
改善口腔健康。牙齿不齐会导致口臭、口腔异味等问题，影响口腔健康。通过矫正牙齿可以改善这些问题。
提高自信心。牙齿不齐会影响外观，影响个人形象和自信心。通过矫正牙齿可以改善外观，提高自信心。
预防牙齿损伤。牙齿不齐会导致牙齿损伤，如牙齿磨损、牙齿松动等。通过矫正牙齿可以预防这些问题的发生。
牙齿矫正的种类
牙齿矫正的种类包括传统金属牙套、陶瓷牙套、隐形矫正器等。
传统金属牙套是最常见的一种牙齿矫正器材，它由金属丝和金属托槽组成，可以有效地调整牙齿的位置和咬合方式。
陶瓷牙套与传统金属牙套类似，但是它的托槽是由透明陶瓷材料制成，可以更好地融入口腔环境，不影响美观。
隐形矫正器是一种透明的塑料牙套，可以完全贴合牙齿，不影响美观。它需要每两周更换一次，可以逐渐调整牙齿的位置和咬合方式。
牙齿矫正的注意事项
定期进行口腔检查。牙齿矫正期间口腔卫生非常重要，牙齿清洁不当容易引起牙龈炎、蛀牙等问题。建议每半年到一年去一次口腔医师处进行检查，保持口腔健康。
遵守医师的建议。治疗期间，患者一定要遵守医师的建议，如按时更换牙套、避免食用黏性或硬质食物等。
注意牙齿矫正后的饮食。在牙齿矫正期间，患者应避免食用过甜或过硬的食物，避免吃一些黏性的食物，如口香糖、软糖等，否则会对牙齿造成损伤，易导致牙齿松动或脱落。
避免咬硬物或咬手指。在牙齿矫正期间，患者应改变咬硬物或咬手指等不良习惯，否则会对牙齿及牙齿支持组织造成损伤。
保持心情愉快。在牙齿矫正期间，患者要保持心情愉快，避免过于焦虑和紧张，这样可以减轻治疗期间的不适感。
避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒会影响牙齿的健康和矫正效果，因此应尽量避免。