银屑病防大于治 日常需全方位护理

    □日照市皮肤病防治所 范丰玲

    银屑病是一种和免疫相关的慢性复发性、炎症性皮肤病，病程长，难治愈，还容易出现复发的现象，对患者的生活造成了极大的影响。

    饮食护理。饮食护理是治疗银屑病的重要方面之一。患者应避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食品，因为这些食品会刺激皮肤，从而增加鳞屑的产生。应该多吃富含维生素的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等，这些食品可以帮助减少鳞屑的产生。避免饮酒和吸烟，因为这些习惯会损害皮肤健康，增加鳞屑的产生和瘙痒感。注意膳食平衡，多吃粗粮、水果和蔬菜，保证足够的蛋白质和碳水化合物的摄入。

    用药护理。患者要在医生的指导下使用药物，按时服药，不要自行使用、停用以及换药等。即使皮损看不见了，也不能自行停药，以免由于免疫功能还未完全恢复而出现疾病反复的现象。

    皮肤护理。患者的皮肤可能会受到炎症刺激，因此应该避免接触刺激性物质，如酒精、香皂、去污剂、香料等。患者应该每天洗澡，保持皮肤清洁干燥。洗澡的频率应根据气候和皮肤状况来决定，不要过度清洁或使用过热的水。患者的皮肤可能会变得脆弱，因此应该避免刮擦或搔抓皮肤，以免引起感染或留下疤痕。

    心理护理。银屑病是一种慢性疾病，需要长时间的治疗和管理。患者需要了解疾病的基本知识，包括病因、病理、治疗方法等，以便更好地应对疾病带来的挑战。患者可以通过与医生、家庭成员、朋友或专业心理治疗师的交流来寻求支持。他们可以帮助患者处理负面情绪，减轻疾病带来的痛苦和焦虑。健康的生活方式可以帮助患者更好地应对疾病。患者需要避免过度饮酒、吸烟和其他不健康的习惯，保持充足的睡眠和饮食均衡。压力是疾病治疗过程中的一个常见因素。患者可以通过适当的放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来减轻压力。

    另外，由于银屑病会影响患者的生活质量和社交活动，因此患者需要接受疾病的现实，并努力应对疾病带来的挑战。