系统性红斑狼疮患者 避免阳光直射

    □山东第一医科大学第二附属医院 方振玉

    系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统会错误进攻自己的器官、组织、血管等，造成炎症反应，并对器官造成伤害。下面就带大家一起来了解一下系统性红斑狼疮的症状及预防措施。

    系统性红斑狼疮（SLE）可导致多系统受损，影响皮肤、关节、肌肉、肺部、心脏、肝、肾等多种器官和系统。表现为疲劳、无力、体重下降、热感、发热、口腔溃疡、面部皮肤红斑等。严重时可能出现脑部症状、肾脏损害或神经系统异常等。其特点是具有多种临床表现和不定向的症状，以下是系统性红斑狼疮可能表现出的一些症状。

    皮肤损伤。可表现为面部红斑、蝶形红斑（两颊至鼻梁的红斑）、皮疹、光敏感等。

    关节炎。表现为关节疼痛、关节肿胀、关节变形等。

    肾脏损伤。可能出现肾小球肾炎、间质性肾炎等症状，导致尿量减少。

    血液系统损伤。可能出现血小板减少，造成出血倾向，也可能导致贫血。

    心血管系统损伤。可能出现胸闷、心悸、血栓形成等症状。

    神经系统损伤。可能出现头痛、晕厥、抽搐、记忆力减退、意识障碍等症状。

    肝脏损伤。可能出现黄疸、肝功能异常等症状。

    系统性红斑狼疮的确切原因尚不清楚，虽然不能完全根治，但可以采取以下措施减轻系统性红斑狼疮的症状。

    药物治疗。使用类固醇激素、非甾体消炎药等药物。这些药物可以减轻发作期症状、降低免疫系统反应、预防并发症等。需要注意，这些药物有不良反应，应在专业医生指导下使用。

    手术治疗。在某些情况下，如严重心脏瓣膜病变等，需要手术治疗。

    如何预防系统性红斑狼疮？

    压力管理。睡眠充足、定期锻炼等放松技巧，可以帮助缓解压力。

    饮食管理。多吃水果、蔬菜，补充维他命和矿物质，少吃含糖食物，少吃含有饱和脂肪酸的食物。

    避免阳光直射。由于紫外线可能诱发系统性红斑狼疮，如果外出需穿适合的防护衣服，戴帽子或打遮阳伞，并涂抹高倍数防晒霜。

    保持健康体重。控制体重有利于降低患系统性红斑狼疮的风险。

    不吸烟。吸烟会增加多种疾病的风险，包括系统性红斑狼疮。

    定期检查身体。每年进行一次体检，可以尽早发现潜在问题并及时治疗。