□卢氏县人民医院 甄新军
和朋友一起吃烧烤已经成为部分人的日常，但是烧烤大多用的是腌制肉，同时加入烧烤酱及其他调料，若是长期食用这种高盐、高油的食物很容易损害心脏，从而引发心力衰竭。
什么是心力衰竭
心力衰竭简称心衰，在西医中指的是心脏供血功能受到损害，供血不能满足自身组织基本代谢需求，主要表现为呼吸困难、运动能力受到限制等。根据发生心力衰竭的位置可以分为左心衰竭、右心衰竭和全心衰竭；根据病情的急缓程度分为慢性心力衰竭和急性心力衰竭。
各种引起心肌损伤的因素，如心肌病、心肌炎、心肌梗死等，均可导致心脏泵血能力和心室舒缩功能受损，从而引起心力衰竭。而感染、心律失常、过度劳累、情绪激动等原因均可诱发心力衰竭。中医中无心力衰竭这一病名，但心力衰竭与心衰相似，属于胸痹范畴，主要是由于气血阴阳不足，心脉失养，不荣则痛；气滞、血瘀、寒凝、痰湿等痹阻心脉，不通则痛。
心力衰竭的表现
心力衰竭前期不易被发现，因为在心功能受损初期，其他器官可以一起弥补它的不足。如果一直不管，任由它恶化下去，这种弥补能力终究会达到极限，身体就会相继出现一系列的症状，如活动时出现胸闷、气短或因呼吸困难而难以入睡。
慢性心力衰竭主要表现为劳力性呼吸困难，就是在较重的体力劳动后需要休息很长时间才能缓解。夜间呼吸困难常常坐起才能呼吸，还会出现大量出汗、烦躁等症状。急性心力衰竭也会出现慢性的一些症状，严重者还可能会出现晕厥、休克等症状，甚至会有生命危险。
如何预防心力衰竭
保持良好的饮食生活习惯，不熬夜，不吃高油、高盐、高脂肪的食物。多吃蔬菜、水果，补充维生素。
适度锻炼，提高免疫力。在运动中出现胸闷、气短等情况应立即停止运动，及时就医。
保持良好的心情，不要长期处于焦虑、抑郁的状态。
以上就是关于心力衰竭的相关介绍，希望能够增加您对这方面的了解，最后希望您能够好好爱护自己的身体，保证良好的饮食习惯，多锻炼。做到这几点您就可以最大程度地远离疾病，有一个健康的身体。