□郑州大学第一附属医院 潘亚杰
乙肝是一种常见的慢性传染性疾病，乙肝会引起肝炎、肝硬化等，严重的甚至会引起肝癌的发生。一般感染乙肝都是由于出生时母婴传播所导致。那么女性乙肝患者可以怀孕吗？
乙肝女性患者需要根据自身情况决定是否可以怀孕。女性乙肝患者在进行备孕之前可以进行乙肝DNA、肝功能等检查。若检查结果正常，乙肝女性患者可以怀孕；若出现异常，则需要在病情稳定后怀孕。另外，若患者同时有慢性疾病、严重的并发症，例如肝硬化，则不建议怀孕。
乙肝女性患者如何科学备孕？
定期进行肝功能检查：定期进行肝功能检查是乙肝女性患者备孕期间必不可少的环节。医师可以通过检查肝功能情况，评估身体状况是否适合怀孕。如果肝功能异常，需要及时进行治疗。定期进行肝功能检查是确保自身和胎儿健康的关键。女性乙肝患者需要根据自身情况，选择合适的治疗方法和备孕方式。
遵医嘱服用药物：遵医嘱服用抗病毒药物和保护肝脏的药物，常见的药物有替诺福韦、丙酚替诺福韦、恩替卡韦片等。其中，女性乙肝患者需要按照医嘱使用药物，不要自行更换药物，如若在口服恩替卡韦期间内患者怀孕，需要告知医师自身的具体情况，医师会根据实际情况将药物更换为富马酸替诺福韦或者富马酸丙酚替诺福韦等。
调整日常生活方式：调整饮食。乙肝女性患者需要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素、蛋白质和纤维素的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。戒烟限酒。吸烟、饮酒会影响患者的身体免疫力，增加感染病毒的风险。
女性乙肝患者在备孕期间需要科学地进行用药和饮食调理，遵循医师的建议，提高自身免疫力，减少感染病毒的风险。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医师。
女性乙肝患者孕期如何自我护理？
饮食调节。乙肝女性在孕期应该多食用富含维生素C的水果和蔬菜，例如柑橘、草莓、猕猴桃等，以增强身体免疫力。避免食用未经煮熟的肉类和鸡蛋，因为这些食品可能会携带病毒。此外，乙肝女性在孕期应该控制饮食量，避免过度肥胖，因为肥胖会增加感染风险。
保持个人卫生。每天用温水和肥皂清洗双手、口腔和鼻腔，避免与他人共用牙刷、毛巾等个人物品。同时也要注意勤换内裤，以及及时进行清洗保持卫生。