记者王帅帅图
□潍坊鸢都医院王莎莎
七步洗手法是医务人员在从事职业活动过程中要进行的洗手方法。通过这种方法清洁双手，将手上的细菌冲洗掉，可以防止患者感染。同时，这也是保护医务人员免受感染的一种方法。医务人员要增强手卫生的意识，将洗手工作按步骤做标准、做规范。
七步洗手法是降低医院内感染率的最简单、最基本、最经济的有效途径，只有保持手部卫生才能够避免医务人员和患者双向感染，有效避免患者在各阶段的危险。
七步洗手法有一个操作过程的口诀，叫做“内、外、夹、弓、大、立、腕”。这七个字分别对应着七步洗手法的每一步操作。
洗手时，医务人员需要先将自己的双手浸湿，用洗手液或者是肥皂均匀涂抹在自己的整个手掌、手背、手指和指缝，认真揉搓双手至少15秒，注意清洗双手所有的皮肤，包含指背、指尖和指缝。具体揉搓步骤为以下七步（步骤不分先后）。
第一步：内。掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
第二步：外。搓洗指缝和手背，分别用左手手指插右手手掌，右手手指插左手手掌的方式进行交替清洗。
第三步：夹。手掌摊开，手指在指缝中交叉，将手指于指缝进行揉搓。
第四步：弓。一只手掌摊开，另一只手指握拳，用握拳的手放在摊开的手上进行旋转揉搓。两只手交替进行。
第五步：大。一只手攥住另一只手的大拇指，然后进行旋转揉搓。此后，另一只手反复此过程。
第六步：立。将一只手的手指聚拢到一起，指尖紧紧依靠在一起，然后在另一只手上进行旋转。此后，另一只手反复此过程。
第七步：腕。握住手腕慢慢旋转揉搓，进行清洗。
在完成七步洗手法以后，需要用无菌的毛巾对手部和腕部进行擦干处理。
七步洗手法的注意事项：医务人员在工作时不能佩戴戒指等首饰，因为首饰很容易藏污纳垢，导致清洁不到位。
七步洗手法的每一步不能少于15秒，每一步的清洗部位大约揉搓5～6次。
洗手时需要调节水温和水流，水流不宜过大，以免污染防护服。
使用消毒剂或者洗手液的时候，要养成用手背按压的习惯。
在褪去手套以后应该立即洗手。医务人员在接触患者时容易接触到患者的血液、分泌物等，为了避免直接接触，医务人员需要佩戴手套。但是，如果长时间地佩戴手套，就很容易滋生细菌，污染双手。
按压消毒洗手液的剂量需要足量，不宜过少，过少容易消毒不达标。