□河南省中医院肛肠科高宗跃
孕妇是痔疮的高发人群，但是只要调理得当，安然度过孕期不是难题。
孕妇容易得痔疮主要与以下三个原因有关：
压迫直肠。怀孕期间，不断增大的子宫持久压迫直肠，致使局部静脉血液回流不畅，淤积在肛门直肠。
雌激素水平上升。孕妇雌激素水平上升，引起肛垫充血肥大，痔静脉曲张瘀血。
活动减少。孕妇相对怀孕前活动减少，容易导致大便秘结，排便用力或排便时间过长，从而导致肛门周围静脉充血肿胀。
孕期痔疮以保守治疗为主：对于早期无症状的痔疮，无须治疗，只要注意改善自己的生活习惯即可，保持大便通畅，排便避免久蹲，多吃蔬菜水果，多饮水。有症状的孕期痔疮患者，可在医生的指导下使用药物缓解不适症状。
预防孕期痔疮应从孕早期开始，多吃富含粗纤维的蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣、刺激性食物，不饮茶、咖啡及酒；养成每天定时排便的良好习惯，蹲厕时间不宜过长，便后做好肛门部的清洁，可用温水清洗；避免久坐久立，进行适当的活动；养成“撮谷道”即提肛运动的习惯。