记者孟蕾图
□中牟县人民医院心内科朱红丽
心肌炎是一种常见的心脑血管疾病。很多患者在得了心肌炎后没有重视，认为只是一个小毛病，从而过分轻视疾病，甚至出现猝死的情况。那么，你知道心肌炎是一种什么病吗？得了心肌炎又应该怎么办？
心肌炎是一种什么病？
心肌炎从名字就可以看出是心肌出现了炎症，而心肌之所以会出现炎症，多是由病毒、细菌、真菌造成感染或者患者自身的疾病导致的。普通的感冒也会导致心肌炎。心肌炎的症状通常表现为以下几点：
恶心、呕吐。心肌炎在早期的时候，通常会表现为恶心、呕吐、头晕、血压降低等，一些患者甚至会出现食欲不振、心悸气短的症状。
发热、咳嗽。心肌炎患者在发病前1~3周，通常会出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、肌肉酸痛等症状。
胸痛。大部分患者会表现出剧烈的、难以忍受的胸痛，有一种呼吸不上来、要窒息的感觉，有些患者这种症状持续的时间不长，有些患者会持续好几天，即使服用药物也不能缓解。
疲劳。大部分疾病都会导致身体出现疲劳的情况，对于心肌炎来说也同样如此。
得了心肌炎怎么办？
在得了心肌炎之后千万不可以慌张，不要给自己太大的心理压力，具体需要做好以下几点：
首先需要保证每天有充足的睡眠，作息规律，早睡早起，不要熬夜或过度劳累。
不要给自己过大的压力，保持情绪稳定，不要大喜大悲。
在饮食方面要做到低盐、低脂，多食用一些优质的蛋白质，例如鱼、虾、蛋等，对于一些含盐量较高的食物，例如酱肉、酱菜等，尽量不要食用。过多的烟酒会增加心脏的负担，在得了心肌炎之后，及时戒烟戒酒。
在日常生活当中可以适当运动，增强抵抗力，提高免疫力，但是在运动的时候需要考虑自身的实际情况，不能剧烈运动，一旦感到不适要立马停止运动。
根据医生的指导使用药物有助于改善自身的心肌代谢和免疫功能，控制心力衰竭以及心律失常。
一旦患者出现生命体征不稳定，需要快速采取急救措施，一旦出现急救不及时或不规范的情况，就容易诱发心源性休克等严重的并发症。