记者孟蕾图
□永煤集团总医院王丽丽
感冒发热是指感冒引起的体温升高。感冒是由病毒感染引起的呼吸道疾病，常见症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、头痛等。感冒病毒会刺激人体免疫系统，使其释放出一些物质导致体温升高，也就是发热。
感冒退热可从以下几点入手：
服用退烧药。药品可以帮您快速、有效地退热，例如非类固醇抗炎药物，常用的有布洛芬和阿司匹林（不适合18岁以下人群）、对乙酰氨基酚等。这些药物可以直接作用于大脑的“体温调节中心”，从而促进体温下降。过量使用药物可能会对身体造成不良影响，在服用药物之前，应该向医师咨询，了解正确的用量和用法，并注意避免同时服用多种退烧药。
喝足够的水。当体温升高时，身体会失去过多水分，这可能会导致身体脱水。如果身体处于脱水状态，体内没有足够的水分来调节温度，会使体温上升得更快。
适当休息，保证充足睡眠。感冒时身体需要消耗更多的能量来对抗病毒，因此，适当休息和保持充足的睡眠可以帮助身体更好地恢复。
避免过度活动。当身体感受到威胁（例如感染）时，身体通常会完成病毒的清除工作，在这个时期，身体维护状态是很关键的。过度活动可能会导致身体消耗过多能量，使体温上升。因此，当身体感到疲惫时，要避免过度活动，注意休息。
感冒发热是身体抵御疾病的一种正常生理反应，但需要及时处理。很多人认为使用酒精擦身体可以快速降温，但易产生安全隐患。
在使用任何降温方法之前，应咨询医师以了解哪种方法最适合患者的情况。为了避免用药过量和不良反应，一定要遵循药品说明书上的用药指南，同时避免同时使用多种药物，以免产生风险。